Девочки, всем привет!! Поделитесь опытом кто чем занимается? Йогой говорят можно, вот только хочется проверенное место? Кто куда в Челябинске ходит?? Или может какие то домашние упражнения ? А то не хочется быть 🐘🐘😂😂подскажите🙏🏼☺️
Комментарии
Ходила в студию Ом на пр.Ленина, они ещё на молодогвардейцев есть, мне понравилось
попробуйте программу голливудкий тренер- пилатес, еще идеальный пресс! отличные программы
я в бассейн 2 раза в неделю хожу. Может благодарю ему чувствую себя отлично))
#38,1неделя🤦♀️🐘🐘🐘чувствую себя иногда старушкой,там что то болит,тут стреляет🤦♀️😂то плакать хочется,то смеяться 😂😂+9 на весах😒девчонки как вы себя чувствуете?рассказывайте все ли у вас уже готово к этой знаменательной встрече?!У меня сумки собраны,кроватка заказана,коляска выбрана осталось купить))морально не готова🤦♀️
Мой муж, самый лучший муж на свете!!!! Именно эти слова хочется кричать сейчас!!! Пол месяца смотрели обзоры пылесосов, выбирали. В итоге пришли к выводу что хорошие роботы от 20 тысяч и выше! Я начала потихоньку передумывать. Вчера поехали в магазин и очень долго сидели в машине и думали. Стоит или нет. Прямо вот 50 на 50. Вроде и самой не напряг мне дома убираться а вроде и хочется уже современный гаджет в квартиру. Как говориться "что я, не зарабатываю что-ли? " 😁😁😁эта фраза крутилась в голов...
✌🏼️✌🏼✌🏼
Сколько весят/весили ваши пупсики в 6 месяцев ? Наш вес 9500. Мы на гв 🍼
Все только и тычут мне, какие мы 🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘. Я скоро начну их убивать 😈🔫🔪😤😢😢😢
Табун на выгуле 🐘🐘🐘🐘🐘 пойдут есть пироженки к @juliaperepelitsa
Девочки SOS🥺🥺🥺🥺🥺
Отекли ноги ,просто до безумия ..словами не передать 😵🥺🙇♀️🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘
Чем спастись ?? Не в одну обувь не влазию🥺впервые такое🙄завтра на прием к гине ....
не положит ли она меня на сохранения?(до безумия не хочу в больницу)
Да и чего сделать на ночь чтоб утром полегче было..чтоб отеки не застоялись в ступнях
(Фото в коменты)🥺🙇♀️🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘
а я хожу в тренажёрку....💪😊 естественно нагрузки в разы меньше, чем до беременности... упражнения на пресс исключила,кроме одного, ну и убрала те,которые неприятны или могут спровоцировать пр.роды! чувствую себя замечательно, малыш всегда спит,когда треню) в целом моя тренировка выглядит, как фитнес. в конце трени всегда растяжка и неск.упражнений из йоги) а в начале элипс для кардио)