Дорогие, гемоглобин 114 сильно низко? Не хочу на таблетки садиться( какими продуктами поднять, гранаты, яблоки, может…

У меня 110 был! Врач сказала нижняя граница нормы!) ничего не пью

у меня тоже такой был яблоки не помогли как оказалось потом...только таблетками(((

Мне врач говорила 110 грань нормы. Гречка, гранат, грецкие орехи, печень нужно кушать)

94. железо не говорили пить, гречку ем, печень, яблоки, гранаты, орехи

@jen_kash, у меня был 127, щас упал до 102. Тож не хочу таблетки пить , врач назначила феррум лек. Не знаю покупать нет🤔

@jetgirl, после этого не сдавали снова кровь? Повысился нет

@avramenkoks, печень с детства прям не могу есть)

@jen_kash, попробуй печень в другом виде, например блинчики напеки) я люблю печень, но сейчас могу ее есть только в виде блинов, оладьев;)

у меня был 124 , после 25 нед стал 108 , прописали сорбифер на 3 нед, пью недельку , сейчас хочу пересдать посмотреть рост ,если поднялся пить не буду таблетки) Кушать нужно печень говяжью , мясо отварное говядину , орехи , гранат:)

Таже история с печенью 😁ешьте больше говядины, из яблок ничего не усваивается

@karinachel, ой не знаю🙈 один запах выворачивает)

Нормальный. Но кушайте больше продуктов для крови, чтоб не допустить падения))) с 25н может рухнуть

@anastasia_1207, вот у меня тоже больше 120 всегда был, щас упал

@jen_kash я взялась пить таблетки так как ,я никогда не ела печень , ни говядину (не люблю я это все) Раньше проблем с гемоглобином не было)

Короче щас в ОПБ скорее всего сразу таблетки выдавать начнут, раз нашли такое дело) спасибо всем за советы☺️

@jen_kash, вот и меня, я мужа прошу или маму сделать😊

Киви! Горох!

Я за неделю подняла, через день ела гречку, грецкие орехи с мёдом и гранат за день до сдачи крови поела. Был 102, стал 108. Сейчас так же продолжаю.

@jen_kash ещё не сдавала, но чувствую себя лучше. я печень с соусом делаю и с гречкой ем. Тоже с детства внутриности не ем. Но получается неплохо))

@jen_kash, гемоглобин 113, врач сказала достаточно скорректировать питание, печень, говядина, яблоки, темное мясо курицы, гранаты, черника! Попробуйте печень пожарить в панировочных сухарях, я тоже ее терпеть не могу, но получилось съедобно)

@malinka_88, спасибо, будем пробовать, а вдруг полюблю😄

@jen_kash, полюбите вряд ли, но потерпеть можно) я внушала себе, что ем обычную говядину)) только хорошо очистите печень от пленок, она будет нежная, я это делать не умею, меня мама спасла) заготовила порционные кусочки по пакетикам, достаю, размораживаю и готовлю₽

@malinka_88, ну так как ни я ни муж её не ест, я ни разу и не готовила ее)) поэтому тоже мама в помощь)

финики!

вот

почему то картинка не загружается 😒

Употребление фиников (ежедневная норма не более 5 шт.) во время беременности окажет благотворное влияние на здоровье мамы и развивающегося малыша. Данные экзотические плоды полезны женщинам во время периода ожидания ребенка по следующим причинам: Предотвращают развитие анемии, потому что содержат много железа. Предупреждают запоры. Употребление фиников – профилактика выкидышей, преждевременных родов. Улучшают родовую деятельность. Способствуют быстрому восстановлению сил после родов. Улучшают качество материнского молока, положительно влияют на его выработку.

@nastyusha90, ого, спасибо)

Варенье из черной смородины

Икра, язык говяжий

Нормальный гемоглобин это) ))

@yulsanna25, я смотрю для каждого врача свой минимум)

@jen_kash, ну это да) но вы почитайте статьи на тему гемоглобина во время беременности и поймёте что врачу страху только нагоняют 🙈

@yulsanna25, да я залезла и видела, что это норм показатель, может конечно и не скажут таблетки пить, посмотрим)

у меня 94 сказали не критично, но железо назначили) плюс гречку без молока, клюкву,чернику,говядину гранаты и яблоки

У меня 111 был, сказали если ещё на единичку упадёт то анемию поставят. А я чёто забила на это 🙈 Из рациона новое это мясо, да и то не много, и яблоки. Пару яблок стабильно съедаю в день. И вообщем поднялся он до 120 :)

@maslovata, ну отлично же тогда) только у меня ощущение, что мне тут в больнице все-таки дадут сегодня это железо😒