Кто нибудь делает разгрузочные дни в третьем триместре?) помогает?)

Я делаю, но только перед взвешиванием. Пару дней вечером меньше ем, что-нибудь легкое. И в течение дня поменьше хомячу.

@elenadan, мне нравится как скачет вес, можно один день нормально поесть и будет плюс полтора, потом что нибудь по лайту и эти же полтора исчезают)))

@kseniakseni, точно😀. И у меня так! А то бывает меньше за день ешь, а утром весы тот же вес показывают, ни + тебе, ни -.

@elenadan, 🙈

Меня заставляли делать - помогало😄 но бесило пипец😁

@natalypop, на чем разгружались?)

@kseniakseni, на гречке 😬 там по моему 300гр гречки в течение дня, 1 яблоко и пол литра кефира, и никакой другой воды и еды

@natalypop, вот и я на ней сегодня😄

@kseniakseni, и как ? Я плакала в такие дни 😂

@natalypop, ну настроение совсем не то😩и хочется спать😄