Комментарии
Творог и кальций, левомеколь единственная вещь, которая мне помогала ещё. У меня вообще жуткие боли были.
мне в свое время помог творог и упражнения на стопы - так сказать крутить стопами сначала в одну сторону, затем в другую, каждый день по несколько раз, плюс это от отеков!
Кальций д 3 никомед, пила до родов практически!! Только он спасал
У меня вот тоже только началось,гинеколог назначила кальцемин неделю пить
Кальций д3 никомед примерно на 2 недели, больше нельзя и магне в6 назначали, либо увеличить употребление кальция в продуктах.. Можно обезболить мазью какой нибудь если спать будет невозможно, это невролог или гинеколог скажут..
то же самое было в первую беременность,кальций пропила курс,недель в 30 перестала пить чтоб закостенения не было,всё ок
@olesya.li, вам до 32 недель смело можно пить и кальций и магний. Кальций конечно не всем подходит, поэтому либо творог кушать без сахара и сметаны, либо же мел.
@delight, а кости ребёночка не сильно укрепляет? Слышала, что потом в родах сложнее...
Ну чтоб "отпустило" при судороге нужно носочек на себя тянуть,у меня на руках не было
Магния не хватает попейте магнелис в6