A realno vozmojno poxudet na GV?ya em vse wtobi moloka bilo mnoqo,vodi voobwe mnoqo pyu,mojno skazat…

Некоторые мои знакомые именно из-за ГВ худели,а некоторых прям разносило на ГВ

@vusale, ya em vse wtobi moloka bilo mnoqo(((((kak mojno xudet ma Gv?(((interesno((

vot @jazzik klevo poxudela💪 a moya elti naoborot ochen silno rasstolstela. i ona toje ela vse podrad. a @jazzik na diete, i s molokom vse norm) ya u nee kak raz nedavno uznavala

@ulkamt, тогда пока думай о том,что полезно малышу,а дальше посмотришь,хотяб до 6 месяцев корми,потом хоть ешь или ни ешь если есть молоко,так и дальше будет.

kstati u moey elti rebenok 2x mesacniy, o yemeyin qabaginda moloka vse menwe i menwe. was uje perewla na smes, uwaq doymur

@jazzik, rasskaji kak ti pitaewsa imenno?((((i ti voobwe ne daew smes da?stoy v inbox napiwu

@ulya_r_khan, ex;((((((((((

@ulya_r_khan, menimkide cox gormemiwdi catdirmiram sud,bilsem voobwe catmir kecerem smese,prosto heleki yeyir(((qalmiwam bele(((

@ulkamt, ешь полезное.старайся ни есть много мучного,жаренного.Ешь супы,соли мало добовляй.Вареного мяса или на пару кушай.По утрам варёное яйцо.творог,гатыг,молоко.

@ulkamt, @jazzik pishite tut, nam toje interesno 🙈👀 ya toje starayus xudet 😫

ya v principe niceqo muchnoqo i t f ne em.v osnovom supi,maso j t d.prosto ya nikoqda v jizni tak ne ela,iz za etoqo naverno ya popraus(((( @vusale

@esmerchik, 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Вареную картошку ешь.Вообще ешь несколько раз в день но по чуть-чуть и полезное

@esmerchik, a na kajdoe kormlenie on u vas skolko gr est ?vi proverali?

Много яблок ешь,но толко местных,а ни тех что из маркета

Inanmagim gelmirki hamile vaxti 85

Idin uje 🙈 pomnu tvoi fotki ele gorsenmirdin axi 😣

sumuyum agirdi😑😑😑😑 @narmisha

@ulkamt, nam 1,5 mesyaca, no mi na SV s rojdeniya :( , kajdoe kormlenie 100-120 ml, kogda kak.

Каждое утро на голодный желудок выпивай стакан или полтора стакана тёплой кипячённой воды.и так всегда за 30мин.до еды.Что переваривать хорошо все что съедаешь

@ulkamt konecno sudun varsa versen yaxwidi, (uwaq ozum saxlamasamda, vokruq mnoqo molodix mam). kak ni kruti ana sudunu niceqo ne zamenit. no ti mojew sdelat biraz onnan biraz bundan. eltim ele bawladi. poka moloko est, vrac ona demiwdi sudu ver dalincan smes

но почему у меня нет аппетита и что вы едите ,если почти все под запретом на ГВ ?!и я худею (

@ulkamt, smese keçmeyin!Axşamlar süd azda ola biler birden -istirahet edin !Özüde esebleşmeyin,fikirleşmeyin süd çatmır,uşaq emdikçe süd gelir,saatlarnan doş emizderede bilersiniz-ki südünüz çoxalsın,ne qeder uşaq emecekse beyine o gedecem döşe o qeder süd gelecek !Men azıra kimi narazıyam smes vermeye !

Allah bize kömek olsun !

@vusale, разве картошка не даёт газики ?

@jazzik, и мне интересно , как питаешься и как похудела

Я похудела 😊🤗 до Б весила почти 60,во время родов 75,а сейчас 63-64) в общем ем все абсолютно! Даже сладости,единственное не ем я хлеб(только на завтрак 1 кусок ем) и еду ем мало,фрукты обязательно,много жидкости,делаю все дом дела(живём одни мы,помощи нет) гуляем с ребёнком( быстрой ходьбой) вот и все

Девочки не надо много есть что бы Типо молоко было! Это все бред!от еды это не зависит!!! Самое главное для молока это тёплая жидкость

@anelya u menya boka ostalis e, nad popoy kak budto koleso obrazovalos ((

Soqlasna s@anelya1 menya vse ruqali cto to niceqo ne yew u tebya moloka ne budet min wukur uje 4 mesaca a ya vse yewo qv,i sbrosila vse vsoi kq ,neskolko kq ostalos i to ctob do zamujestva kak bila v takuyu formu xocu

@narmin ya toje xocu ))) esli poxudet to koja budet kak prejney? To est rastyacki filan isceznut?

@happymom23_45, для этого нужен только спорт 👌🏾 сбросить кг сможете,но что бы подтянуть тело нужен спорт,что увы пока у меня не получается 😬👍🏻👌🏾

U menya vecno kakie to dela@anelya1