мясо печень. Или мед...орехи...вета. Все. железо из остальных продуктов не усваивается. гранаты и т п это ерунда. Но как медикаменты ничего не поднимет. мальтофер в помощь

@khadidja24048 валла интересно, потому что она и для похудения, она и для любой профилактики)) но этот способ меня буквально спас перед операцией....мне было страшно идти под нож с анемией

Ваааа,,, интересно что в этой гречке такого полезного,,, интересно, даже?!)) Дел раз хил хьун****@imazumso

А мне помог один простой способ......за пару дней гемоглобин поднялся......утром натощак 1 чайная ложка молотой гречки вперемешку с чайной ложкой меда

Маша Аллах,,, Дел рез хил💋@sumayaansarova

@khadidja24048 Очень! Был 56, стал 112 кажется, причем одной банки хватило и до конца беременности больше не падал.

@sumayaansarova,

😄😄спасибо))) и че, реально помогло?!))))😻

@sabina_666, круууто,,, надо заняться этим** спасибо💋💋

@khadidja24048 врач должен узнать причину почему железо не усваивается в организме, я два года мучалась, был 86 , полгода назад проверяла 135

@sabina_666,

Аааа,,, там целая система)))

@khadidja24048 там комплекс небольшой был, но я сдала анализы биохимии, узи печени,поджелудочного, желчного, селезенки, щетовидки, вам нужен гемотолог

@sabina_666, а что за лечение? Поделись😶

@lilya220, спасибо😔

это очень долго без медикаментов, сама года два мучалась была анемия || степени, что только не ела и не пила, каждое утро свежевыжетые соки меня уже от них мутило, помогло лечение Марем Умаровны

гречку перемолоть и по 1ч л утром натощак, сама пью,но помогает нет не знаю)))

@zarina252, я на ходу от головокружения чуть ли не падаю(((

@khadidja24048, оо не знаю даже ((( мне советовали куриную печень и гранат

@zarina252, кроме ээээтого(((???

Куриную печень

Ешьте печень ,гранат