saidochka
saidochka
saidochka

Всем привет✌🏻️ давно не писала, хотя захожу сюда часто, читаю посты девочек 👐🏻 о чем хотела написать пост👆🏻 часто вижу, что многие пишут про кач марафон СФ Джиллиан Майклс, решила попробовать, так как моя фигура после родов оставляет желать лучшего😁 с недавних пор начала крутить обруч по 500 раз в обе стороны и всякие упражнения под руководством мужа, но как-то не лежит у меня душа на это и занялась сегодня СФ 1 уровень... Девочки 😱 я выжата как лимон, такая нагрузка на все мышцы 💪🏻💪🏻💪🏻 лежу без сил 😓😓😓 мамочки, такие же как я, есть ли у вас результат после этих тренировок?

Комментарии

pinetki_95_fl
Пинеточки на заказ·Мама сына-младенца

@saidochka спасибо🌹

Нравится Ответить
saidochka

@bibila, @viktoria077 наберите в гугле джуллиана майклс, занимайтесь по ее видео, 3 уровня, каждый уровень по 10 дней

Нравится Ответить
viktoria077
Виктория·Мама троих детей

делитесь опытом.интересно послушать.

Нравится Ответить
pinetki_95_fl
Пинеточки на заказ·Мама сына-младенца

что это за тренировки? я тоже хочу🙈

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →