Это не страшно,но больно и после родов может не пройти.у меня после родов особо не прошло и опять,только сегодня началось с этим копчиком проблемы опять.мне кажется зарядку надо по утрам делать.завтра планирую начать
@nika-sofia @anastasiya788 у меня копчик болит до сих пор,даже еще больнее((( Мучаюсь уже мес.5 где то((( Вот неделю тьфу тьфу тьфу вроде норм а бывает со стула(с кровати) встать не могу (((
@anastasiya788 долго не сижу и медленно встаю😂 пока все.. хочу на йогу сходить, до этого как раз инструктор рассказывала про большую значимость этой части тела в родах, может подскажет что то..