@karenio кстати двигаться очень помогает. прогуляться и все придет само😆

@anya1907 у меня тоже по семь дней не получается, я то киви кушать буду и двигаться больше, спасибо за советы 😘

@karenio подождите еще, все получится...А вообще киви нужно кушать каждый день на ночь... У меня вечно проблемы со стулом и доБ были...могла по 7 дней не ходить... А если экстренно, выпейте 1! таблетку фитолакса, точно поможет. Мне в больнице разрешили его пить, но только не часто

@kati499 😉😂ша еще буду есть киви кефир , я уже подумываю о покупке свечей 💋спасибки ща советы

блин..хочу фотку прислать.а не получается😧😩

а так купи облепиховые свечи. должны помочь и микроклизмы) если уж совсем

@karenio дождись вечера. может все таки будет эффект😆

@anya1907 @kati499 😔😔😔киви кефир два раза уже но результов ноль. у меня кишечник какой то не непреступный

киви на ночь по 2 штуки. тока им и спасаюсь)

@nastia_berez, нет мне двух хватает, иногда одного

и еще пароварка - вещь. картошечки немножко. рыбка сула, броколли и никакие проблемы не страшны)))

@karenio давай.жду результатов😂

😘😘😘😘😘спасибо большое за советы 😘😘

@kim4ik сейчас буду пробовать ваш рецептик 😘 @kati499 и с киви попробую 😀завтра расскажу

@kim4ik ну так я не против. потому и говорю что реально светит горшок😀. @karenio только сидела и думала об этом...завтра надо попробовать. в обед разгрузку😊

@kati499, @karenio это врач прописал вообще-то, мне помогало. Расстройства не было

@kati499 интересно если в кефир мелко накрошить киви и выпить поможет

ну девочка пишет" на ночь пьет кефир со столовой ложкой оливкого масла"

@galinaberest пыталась неделю не пить дюфалак так всю неделю в туалет и не получилось, а с дюфалаком хоть два раза в неделю но сейчас что то он тож подводит

@kati499 как это кефир с маслом?

@kim4ik кефир с маслом точно что дорога к 🚽🚾😂

киви😄

@natale4ek, ну,в общем 3 пакета на день уходит,да? Спасибо,надо будет попробовать!

микролакс

@nastia_berez, я пью один пакет на ночь и один через два часа после завтрака и за два часа до обеда (при этом в это время ем яблоко или апельсин, пью компот). Принимаю так: пакет растворяю в стакане воды, выпиваю и запиваю еще одним стаканом.

мне врач сказал не увлекаться лекарствами а больше питание наладить

Мне помогает сушеный инжир, очень хорошо слабит!!

иду все таки слабительного купить

народные рецепты как свекла яблоки киви не помогают @blossomgirl @as114 @d_kristina_v

Эубикор, бифиформ и много воды. А еще очень помогало на ночь кефир со столовой ложкой оливкового масла

@natale4ek, а как его принимать?

Варенная свекла ,чернослив ,печёные яблоки

Я пила тыквенно-яблочный сок, но если конечно у тебя нет аллергии и нравится его вкус, можешь попробовать!

мне не помогали ни черносливы ни свеклы ни другие народные премудрости. к лактулозе (все дюфалаки, гудлаки и прочее душа не лежала) в итоге нашла свое спасение в фитомуциле, и с гастроэнтерологами советовалась - сказали, что он безвреден и если подошел - то отлично. но с ним самое главное соблюдать питьевой режим- не менее 1.5-2 л. чистой воды иначе будет только хуже. принимать его можно постоянно на протяжении всей беременности.

если прям "ой ёй ёй" микролакс, а так на протяжении всей беременности эубикор. киви утром натощак. чернослив, курага.

отварная свекла..

Глицериновые свечи