Девочки, как похудеть на гв? Понятно, что пп и спорт, может кто-нибудь конкретнее написать, что именно ели, чтоб похудеть, но не навредить лактации. Спасибо)
Комментарии
я похудела на 20 кг,осталось 6, 11 кг скинула с января на системе минус 60, я на гв
@lenka1234, со спортом понятно, а вот в плане питания. Может кто какой диеты придерживался, может какое раздельное питание или дробное. Может кто-то сидел на овощах, а кто-то на гречке, что помогло, в что нет.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть за 2 месяца?
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Кто не может похудеть после родов?
Есть те, кто после родов поправился и не может похудеть?
Как похудеть?
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏
На ваш взгляд-лучшая мотивация похудеть это..?
Я вернулась к добеременному весу и даже похудела, практически сразу в первые несколько недель после роддома.Но у меня строгая диета будучи на ГВ.Дочь аллергик,поэтому только вареное,тушеное.Молочка,курица, яйца и белый хлеб и все что с этим связано исключила.И. т.д и т.п.Лишнюю ложку сахара боюсь в чай положить.