#5днейбезсладкого Вот и закончился первый день 😊. Пока все очень неплохо. На фото идея для полезного и вкусного перекуса. Лаваш, творог с белком, зелень, помидор, сыр. Этим намазать лаваш и скрутить. Верх намазать желтком и на 20 мин на 180 гр в духовку. Это мой ужин и обед завтра. Ещё сегодня начала эксперимент, может кому пригодится. Столовая ложка гречки, полстакана кефира, смешать и оставить на ночь. Утром съесть. Тоже самое на ночь. Говорят чистит ЖКТ. Проверим 😊. Утром ем, а через час уже на работе завтракаю.
Лучший комментарий
Комментарии
@lychik26, если только сами сделаете из семечек 😂 а так я боюсь, что нет(
@ildinka, все хорошо) на работе иногда вообще покушать забываешь,не говоря о сладостях)
@ildinka как ни странно. ..но день прошел без сладкого)
И я почти))) вечером по привычке украла у мужа ложку мороженого. А потом вспомнила))))) А так весь день держалась молодцом))
@soarele, ну хоть кому-то было вкусно 😂😂😂 конечно присоединяйся!!
Мне сегодня похвастаться нечем, бейлиз (ликёр), мороженое вечером. С завтрашнего дня с вами)))
держусь. Жаренная грудка,салатик,кефир. Всё оки!;)
И я сегодня попадаю под ваш флешмоб)) сегодня пробыла на рагрузочном дне))
@cneg, @marina_kr @viktoriyaavramenko @pam-pum молодцы девчонки👍👍👍
Я тоже пока держусь) хлебцы с творожным сыром пошли в ход)
@ildinka, и я держусь!творог с медом меня спасает с утра с кофе)
@cneg, так раньше делала, но вроде как гречка выводит шлаки, вот посмотрим 😊
@ildinka держусь)) полет нормальный )))
@soarele @mom_yuliya @ver0nika @vesnavesna @viktoriyaavramenko @marina_kr @zhenka22 @pam-pum @lychik26 j_zl @vikulya123 @cneg как у вас прошёл день, девочки?
@ildinka эх)