Девочки!!!!!кто на гв!понятно ,что нужно придерживаться диеты ,а когда вы начали разбавлять свой рацион????у меня уже…

@nab_88, я беременнная кофеёк пила)))

я первые три месяца тоже придерживалась а потом вводила все потихоньку и смотрела на реакцию!сейчас ем все !

@romashechkaya, надоел уже цикорий за беременность))) муж и до родов особо кофе не давал(

Нам тоже 3 с половиной недельки! Я ем блинчики с мясом и творогом от Палыча, плов очень люблю, пирог с лососем и броколли вчера заточила ) Единственно ужасно не хватает кофе и сладкого, но пока испытываю себя на прочность силы воли, терплю 😬💪🏼@romashechkaya

@nab_88, я вместо кофе цикорий пью ,хоть что то новенькое )))

@romashechkaya, @yanenok я такой же пост хотела написать! Уже не знаю чем разнообразить рацион, хочу и пиццу, и роллы, и шоколад и кофе очень хочется(((

Я начала все вкусности возвращать, когда ребёнку месяц исполнился . У нас не было ни коликов, ни аллергии, тьфу тьфу. Раз в три дня новое что-то ела и наблюдала. Пробуйте, ничего страшного в этом, я считаю.

@kotii, решила ,что тоже буду пробовать ,только маленького жалко,если не прокатит что то😢

@lanasvetlana, оооо спасибо за идею 🙏🏻

добавляю клубнику в каши, хурму вяленную пробовала, орехи, кофе с молоком чашку. Подруга вегетарианец, с рождения яблоки ест и тд. Все индивидуально, надо утречком по чуть-чуть попробовать.

Я в начале ГВ тоже с ума сходила от голода😭 А потом нашла выход - на сайте "Борская индейка" (наше местное фермерское хозяйство) заказала пельмени, манты, голубцы. Все это из индейки, а ее можно спокойно кушать даже на строгой диете👌🏻Было хоть какое-то разнообразие в моем скудном меню😀

@123qwe, 😂😂😂да ушшшш

@olga032016, если соединить пост и диету гв то печеные яблоки и макароны с кабачком. Ноги быстро протянешь 😂

@romashechkaya вооот!очень конечно Хочется чипсы,дошираки,пиво, печенье, и мак!!!!но надо держаться. я компенсирую другим. по 1 конфетке коркунов с лесным орехом даже вот ела несколько дней подряд,из темного шоколада. но нам полгода, раньше не рисковала,страшно было)согласна с @jasti__griz главное не переборщить. начинаете груши есть например, по 1 шт. в день. я вот сейчас ем по 1 груше,яблоку и банану в день.

Главное не переборщить с каким то одним продуктом, не есть 3 груши за раз, а растянуть одну на весь день, я нарезаю себе тарелку фруктов и ем понемногу 2 дня ее

@4udo_elenka, у меня сейчас так!от этой еды

@romashechkaya пробуйте по-чуть-чуть.я тоже в какой-то момент потеряла вообще всякое удовольствие от еды. мне казалось, что мне можно только гадость всякую и меня уже тошнило от курицы, говядины, гречки 😦😦😦

Нам почти 3 месяца, первые 2 недели держала строгую диету-все на пару, галеты, творог обезжиренный и это все что я ела, потом конечно допекло и я подсела на семечки, грызу пакетами по сей день, даже вот прямо сейчас, ем яблоки, груши(только не китайские), шоколад(2 за день могу съесть), пью молоко, кефир и конечно, все не обезжиреное, иначе долго не протянешь, ем курочку в духовке и капусту квашенную, как бы не боялась ее, помидоры свежие, в общем все овощи, кроме красных, вчера оливье наелась, сегодня все отлично, зотя майонез и горошек, все строго индивидуально, не бойтесь вводить по немногу, если что фенистил вам в помощь и бепантен

@4udo_elenka, а я все хочу попробовать сделать на курином фарше,вместо теста

@4udo_elenka, сколько всего ,мммм😱😱😱😱

@123qwe, ну я тоже подумала что ты скорее на диете при гв нежели постишься)

а еще кофе латте позволяю себе иногда. и пиццу ем! Маргариту, которая только с сыром ии помидорой.и еще ту, где есть например курица. в Додо есть такая-сырный цыпленок )))

После месяца начала есть всего по не много, смотрела на реакцию, не ела только сильно аллергеные продукты

я ем шашлык! !из говядины -можно ведь!!!не ем до сих пор сильные аллергены (морепродукты, цитрусовые,грибы,ягоды),в декабре нажралась мандаринов, сын немного высыпал,я думала педиатр меня прям там придушит,когда я сказала, чн съела! он аж ребенка мне напугал своим возгласом,что первые полгода только пареное и вареное можно😳ну-ну😄итак, не ем роллы (хотя ну оооочень хочется), копченые колбасы,печенья и плюшки(сын на них высыпает).ем сушки, сыры твердые(можно сразу) и творожные,адыгейский (но это советую позже, как живот перестанет болеть),сосиски, колбасу вареную, пельмени, шашлык, шоколад бабаевский горький! не сыпет с него вообще. огурцы со сметаной, яблоки,груши, бананы и детские фруктовые пюре! !😄первое время ими только и спасалась в качестве сладенького. сейчас нравится салат:курица,картошка, майонез,яйца и соленые огурцы.прям кайфую от него.Сок сады придонья пью яблочный и грушевый,они без добавления сахара.

@olga032016, сейчас нет. На гв. Муж отдувается за меня 😆

@123qwe, и сейчас постишься?

@filona, есть некоторые дни сыроедения. Удачи ✊

@123qwe, я чета по схеме держала, там первое время почти все сырое было... Вино да:)))) может в следующем году опять попробую;))

@lianamama, уйдет все быстро😉

@filona, ну она не всегда сырая!)) а божественный напиток вино сглаживает все углы поста 😉

@mariuka1981, да ))))дочка с их сынулькой в одной группе в садике))))

@lizy, надо будет попробовать ,спасибо за рецептик 😉

@romashechkaya, а я шашлык ела уже два раза) все индивидуально , смотрите по малышу

Я ем все) и шашлык и жареное и сладкое и лимонад) и даже цитрусы) у нас ничего нет. Спит спокойно) ест хорошо) нам 2 месяца.)

@123qwe, абсолютно согласна)тоже много лет держала пост)

@kseniaksu, @romashechkaya вот не ополовинелась девчонки,прикиньте ,офигела ,вышла -5 из 25-ти

в месяц попробовала роллы,выбирали которые без рыбы. ем все по немножку,ну конечно кроме капусты, гороха, от чего пучит. и сладкое не ем, страшновато еще...

Ещё сгущёнку лопаю, беларусскию покупаю-она офигенная, по вкусу как из детства

@123qwe, какая молодец, я не смогла поститься-мой организм не привык к такой правильной сырой еде-меня скрутило через неделю :((((

Заграницей вообще нет понятия диеты при гв) если честно, я тоже не понимаю-всю беременность ребёнок привыкает к рациону мамы и есть с ней, а потом резко диета) я слегка придерживаюсь, но без фанатизма, хотя охота кофе и шоколад, но педиатры же пугают) ела рыбу красную и икру-вроде ничего не был.

@123qwe, тут с вами не поспоришь)) пост это трудно

@romashechkaya, у нас колики (держу в руках себя ))кстати у нас общая знакомая света шахт

@lianamama, @romashechkaya @olga032016 @ksenya_polak @yanenok девочки, а я ждала когда начнется гв))))!!! Столько за б нажрато🙈что думала начну 🐽🐽🐽🐘. А сейчас пост. Уже много лет на него уходим с мужем. Таки скажу вам что на диете при гв проще чем на посту 😁

@romashechkaya, могу вам посоветовать безумно вкусный салат!ну на гв по крайней мере мне было очень вкусно)пекинская капуста,яйцо варёное и огурец и со сметаной!ммммм аж слюни потекли))я придерживалась просто правильного питания,не ела кочанную капусту и бобовые.ну и то что содержало дрожжи.у нас колики были все время...не верю я в эти байки...

@lianamama, а да у тебя уж точно не 20 осталось ,Че ты не ополовинелась в роддоме?????))))

@mariuka1981, да вот эти роллы вообще из головы не выходят 🤐🤐🤐🤐🤐

@Lianamama, сколько скинула кстати?

@lianamama, ну я хочу есть все диетическое,но иногда радовать себя 😊мне осталось 6,5 кг скинуть!да и мне так хочется салатик огурчики,помидорчики,сельдерей и много зелени,аж слюни потекли!это ж тоже не калорийно,но коликов боюсь😁

Я до 2.5 месяцев держала диету. А потом приехала моя мама😄но вот фрукты овощи свежие у нас долго нашли, видимо из-за дисбактериоза

Блиииин)надеюсь я продержись месяца три)чёт надо с 20 кг решать😁😁😁

@romashechkaya, хватит душу травить))₽

Один месяц соблюдала строго,даже меньше,потом начала все пробывать и к 5ти месяцам ела все подряд,но у нас не было аллергий и т.д.

Я с первой недели ела все, лето было, я и ягоды и фрукты все ела, ни в чем не отказывала

я до 4 месяцев строго держалась, со мной иногда конфеты разговаривали и шоколад снился

@tata63, просто хочется вреднятины🙈🙈🙈видимо нехватка Е)))))

А я шоколадку 3 долечки на 3 день после родов съела,не могу без сладкого, а так пельмени ем,сосиски тоже ем, не ем консервиров.,слишком жирное,соленое... Биг бон захотела,половину съела))ребенок не плакал..яблоки только запеченные ем,хотя пишут зелен.можно,но у меня реб.плакал после свежих.Врач разрешил со смородин.вареньем чай пить еще

@ksenya_polak, конечно поняла 😉

@yanenok, сегодня попробовала ухи 5 ложек, посмотрим)

@romashechkaya, @yanenok тоже ем сосиски Баварские с сыром от фабрики качества и таааак вкусно мне;)

В роллерах😄ну вы поняли)

я мясо в духовке запекаю

@romashechkaya, я вот знаете какие ела спокойно, Калифорнию и Филадельфия) вот в них я уверена ничего страшного. Главное без всяких соусов в роллерах самих и без овощей) моя просто от огурцов тоже грустит😄удачи вам) а то на жёсткой диете умом тронешься))

Я вообще не придерживаюсь с самого начала!!! Правда у нас все время колики😬

@yanenok, я кстати ем бутеры с докторской колбасой, вроде норм 😜

@ksenya_polak, видимо на первый др наш первый месяц я решусь поесть роллы ))))

@romashechkaya, в месяц тоже ела) вы попробуйте если очень хочется и посмотрите реакцию) там главное не есть капустку😄я разок съела тарелку щей-три дня жалела😄

@ksenya_polak, ну нам только месяц будет (((

В три уже все ела. А теперь нас стало подсыпать на ягоды что ли. И точно знаю что дочка животиком после выпитого мною молока мается.

Я и шашлык и роллы ем)

@masharus, роллы вообщеееее,как я их хочу и ещё раки ,аааааааа

@yanenok, вот и меня тоже,что прям вообще вообще нельзя ничего

@romashechkaya, удачи!!!!😊😄

@katedulo, значит завтра будет шашлык )))))скорее бы завтра 😆

@yanenok, у меня пришли два педиатра! Одна говорит: "жесткая диета!" А другая говорит: "ешь все!" 😄 но я прям запрещенку в 2 месяца ввела))

@yanenok, а кстати доширак это вообще 😩😩😩тоже хочу ооооооооочень эту каку

@kaktus32, @klemka @helenbonni @mama_diana @tanyaan все значит буду пробовать ,а то меня уже воротит от того ,что я ем!мне уже вообще это есть не хочется 😁😁😁еще когда готовишь мужу и исходишь слюной

@romashechkaya, вот я чувствую тоже скоро сорвусь, а мой вчера шоколадное мороженное уминал, я аж чуть не расплакалась

@yanenok, я вчера съела сосиску с утра 🙈🙈🙈🙈 мой так вкусно их ел и я не выдержала!

@katedulo, @tanyaan @mama_diana @klemka ❤️😍😘 меня чего то тааааак запугали врачи, что я даже зефир на фруктозе трясущимися руками ела

только на гв поняла, какую же важную роль играет еда в нашей жизни)))

я пельмешки домашние ела в месяц где-то, мед в 1,5, роллы в 2 месяца попробовала, с малышкой всё нормально

Единственное, если я пойму, что дочь не реагирует, и можно нсть все, то вскоре очень пожирею об этом😁😁😁

Шашлык можно и сейчас) ела все кроме шоколада уже в 2 месяца. Потихоньку вводи) в неделю пол пирожного сьела уже)

В месяц начала кушать запрещёнку по чуть-чуть, в 3 уже всё ела.

тоже почти сразу начала по немного кушать, кроме капусты и газировки @yanenok а шоколадки точила уже спустя 2 нед после родов.

Я шашлык с роддома ем, сначала куриный, с месяца баранину нежирную, потом уже и свинину. Что такого то. Это ж мясо

Я через пару недель начала уже вводить в 1 новый продукт раз в 2 дня. Смотрела есть ли реакция или нет. У нас только на кукурузу животик реагировал. А так я даже шоколадки ем 🙈

И бл доширак😂😂😂

И бутерброд с колбасой

А я шоколадку хочу

Я с роддома ела абсолютно все, без всяких диет