@kaprizzzza, спасибо что откликнулись! Я Вам в личные уже настрочила )))

Очень хорошая врач, очень толковый совет дала) долго не получается заб?

@kaprizzzza, врач посоветовал, собираюсь делать ген паспорт. Но я ушла от этого врача, а метафолин пью

Нет конечно! Метафолин - активная форма фолиевой кислоты. Т.е. обычно после еды специальные ферменты превращают фоливую поочередно в другие фолаты (дигидрофоливую, тетра-, метилтетрагидро -). А метафолин и есть наш последний фолат. У тех счастливчиков, с поломками в фолатных генах, не усваивается обычная фолька, нужно заменить той которая усвоится - метафолином. Раньше я бы сказала, пейте и обычную фольку, остатки выведутся с мочой, но теперь я знаю из-за дефектов в её усвоении повышается её содержание в крови, избыток её очень любят роковые клетки, т.к. она участвует активно в синтезе ДНК и в процессе деления клеток. Кто вам выписал метафолин и на основании чего?