@alena555155, вот, абсолютно согласна!

@nastasya555, мы тут друг другу ничего не доказываем, а обсуждаем и делимся информацией. У каждого своё мнение, и в этом нет ничего плохого. Можно высказаться и без перехода на личности.

@olika1012 нету грубости попрощалалась если человек трудный то ему не докажешь ничего. пейте хоть что писала я выше

нельзя только во время приема препаратов железа, а так то кушайте все что угодно....

@nastasya555, что за грубость? 😳

У меня хроническая анемия всю жизнь, два раза в год по 3 мес принимаю препараты железа, после родов гемоглобин упал до 90, мы на ГВ. На все препараты железа, которые я пробовала принимать к малыша сильная аллергия, вплоть до экземы. Пришлось от них отказаться, да и в целом мой рацион ограничен. Так вот, с'едая каждый день минимум по 200 г мяса я подняла гемоглобин с 90 до 121. Врачи очень удивлены. Тут как раз и сыграла роль диета безмолочная и безглютеновая. А вот от чая я не могу отказаться, каждый день 3-4 кружки по 300 мл зеленого чая выпиваю😂😂😊

@olika1012 без полезно не о чём. себя только и видно ладно виват вам пейте хоть что не вам совет дан бредо все считайте и слова и советы. пусть решает человек кому даны советы. досвидос

@alena555155, выше я про это как раз и писала) кушать надо все, но в меру, не злоупотребляя

@olika1012 счего вы взяли, что про чай это бред. Совсем не бред, а помимо чая, еще нельзя кальций содержащие продукты кушать( сыры, творог, йогурт, кефир, молоко, яйца и другие продукты кальция, а также хлебные злаки (в том числе и хлеб первого сорта), чай и кофе затрудняют всасывание железа в кишечнике, поэтому при малокровии их рекомендуется на время исключить из рациона)

скажите тоже бред? Это не я придумала, это говорят врачи, да и статей много на эту тему. Ну как-то так.

вреда

@olika1012 временно можно отказаться от чая, а если запить то в осадок железо выпадит и выйдет черным калом. если ко всему придратся то можно и не есть вообще. а так совет дают не просто так можно временно отказаться и посмотреть динамику мне врач советовала так что вредоносного а без чаепития во время приема припарата не будет а польза будет.

@nastasya555, тогда почему именно черный то нельзя? Таннины, которые могут помешать всасыванию во всех видах чая есть... Я думаю если препараты железа чаем не запивать- вреда не будет. Потому что если следовать такой логике, нельзя есть и молочные продукты и зеленые овощи ( кальций мешает усвоению железа) и яйца (альбумин поглощает железо), и ещё что-нибудь можно накопать, если хорошенько подумать😊😊😊 а икрой точно не стоит злоупотреблять- много соли и вредный консервант, а железа нет...

надо есть все железо содержащее помимо таблеток. гречку, свеклу,гранаты,мясо

@olika1012 чай имеет вещества который замедляет всасывания железа особенно касается таблеток не природного. это есть такое и не бред точно. насчет икры понятия не имею но думаю вреда не будет.

@olika1012 с давлением вроде норм. до бер низковато было.

@olgaskiba0210, ещё и давление низкое видимо?😖

@olika1012 так 93 маловато(((( состояние не стояния ((((

Про икру и чай бред)))) это откуда такие данные?))) мне из всех препаратов лучше всего помогает феррум лек... Ну и тотема- это вообще супер препарат. Вообще во время б. снижении гемоглобина физиологично, об'ем крови ведь увеличивается в организме. При моих 100 г/л назначали только одну таблетку препарата железа, профилактически.

@alena555155 ок. спасибо что просветила, а то мне никто про это не говорил.👍

зеленый чай можно

да, можно.

@alena555155 ну вот блин. я пью чай чёрный ((((( ну теперь не буду. а кофе ч молоком и какао можно?

пардон вымывает))

Вот и у меня гемоглобин упал. Был 123, а сейчас 98 и сказали что будет падать дальше.... Сдала кровь в краевой клинической, завтра на повторный прием, тоже не знаю прям, что скажут. А так назначили сорбифер. Кстати, это так, на заметку. Если принимаете припораты с железом, то черный чай пить нельзя, он вызывает просто напросто железо, и что пили вы таблетки, что нет... смысла нет.

я сейчас сорбифер пью опять. с января пила сорбифер, потом мальтофер назначили, сейчас опять сорбифер пью.

мне более менее тотема помогла. попробуйте икру красную.