Девочки кто нибудь принимал э н е р д ж и -диет ?

Я принимаю и во время беременности)

@mariaostrovskaya, ну и как? реально похудеть? и сколько приемов пищи нужно заменить что бы виден был результат ?

Похудеть реально)если вы так сядете на диету)а там экспресс курс то все приему пищи заменить, принимать эд 5 раз в день и за первую неделю сразу потеряете кг 5. Бы берем шоколад и курицу, курице делаю как суп вместе с яйцом и зеленью например)похудеть реально, но если вы и так моблюдаете диету, то и без него похудеете

@mariaostrovskaya, соблюдая. но вот 12кг скинула и вес стал((( да ну 5раз в день нереально. 2200руб за 15порции, это же сколько денег надо. А бросишь и опять ((( так я понимаю?

Вес не возвращался, но я и не 20 кг скинула)я больше 3 раз не могла, особенно суп получается очень сытный.я утром ела обычную еду( не блины конечно, каша с фруктами например) днем суп эд, а вечером салат с курой огурцом и листом салата заправленным кефиром с чесноком) или же эд.

Но скажу, что меня иногда с него пучит что ли, живот бурлить начинает.

Но по мне, так лучше спорта нет ничего) ну и конечно щадящая диета)мама моя вечно намажется согревающими кремами, обернется полиэтиленом, и давай дома заниматься) так при росте 173 она весит 50 и ни грамма жира, не говоря уже о целюлле)

Я просто сколько читала об эд, все так или иначе к нему возвращаются,нет такого что похудели и бросили его пить, так что смотрите сами,я его давным давно бросила, а сейчас пью только потому что токсикоз одолевает, но из за этого я потихоньку худею, конда надо набирать

@mariaostrovskaya, вес не возвращается после того как прекращаешь пить?просто мне тренер сказала что не стоит типа сырьё у них отвратительное и многие её девочки потом набрали после него

Если есть все подряд и жирное и соленое и хлебушек вернется все сполна чем бы ты не занимался,но я скинула 5 кг набрала после этого 3,но а до этого 1.5 года назад набрала 13😂когда бросила спорт)так что мое мнение попить можно, но есть куда более эффективные способы, даже те люди кто рекламирует эд так или иначе занимаются спротом)

@lera658,

@mariaostrovskaya, да я занимаюсь дома и плюс правильное питание тоже давно хочу попробовать но все никак не решусь

Иногда уонечно очень удобно, особенно когда нет времени на готовку, и нет тяжести@lera658

@mariaostrovskaya, после него реально не хочеться есть?

Часа 2-3 не больше)конечно смотрю какой аппетит)в работала с продуктами питания так мне таак есть хотелось)

у Вас наступило так называемое "плато" и преодолеть его можно и без БАДов😉

@savoskinamargarita, как это?

@nata604 чуть позже обязательно напишу все в своих постах, а то тут "много букв" получится😉