Девчушки 💃🏼, ✌️! Кому была интересна Бешеная сушка?))) 🏋🏻Напоминаю (или информирую) о завтрашнем старте подобного проекта-интенсива от Юлии Смольной (жены того самого Бешеного Сушиста 😄) - #Мартовский_Жиротоп!!!))) 🔥 Длится 5 дней! При регистрации на сайте ПОКАБОКА.РФ получаете полный расклад питания на неделю (есть отдельная раскладка для ГВ-шниц (.)(.) ), а также полную программу тренировок! 💥💣🔥 Подробности в Инста Смольной - @juliasmolnaya 👍 СТАРТ ЗАВТРА!!!))) Ах да, с чего следовало начать - участие БЕСПЛАТНО! ❌💰❌
Комментарии
@marina16, войти в ритм, доказать себе, что можешь, начать питаться правильно) Дальше легко можно тренить по этим же упражнениям, только в лайтовой версии.
@vikki_halizova, я вот не пойму, цель именно этих 5 дней ? А потом что ?? Или это на постоянку делать ?
@kazyvochka, ну может быть закрыта регистрация уже. Заходите в Инстаграм к Юлии Смольной, там выложено видео всей тренировки!
@kazyvochka, ну ещё 2 месяца прошло))) Питание важно и трени!)))
@kazyvochka, зайдите на сайт ЗАЛ.ПОКАБОКА.РФ 🙄 С него может быть получится
Девчули спасайте за беременность набрала 25 кг. После родов ушло только 7кг
@kazyvochka, в папке СПАМ гляньте! Если нет - ещё раз попробуйте
@kazyvochka, ответ с логином и паролем? Сразу почти)))
@nesterenkolena, Лена, это супер!!! 👍👍👍 Я вот только сделала! Вечером планирую видео записать, постановочное так сказать))) Во время процесса тренировочного не вариант снимать!))) Очень мощная нагрузка! Но чувствуешь себя молодцом после такого 💪💪💪☺️☺️☺️
Викаааа спасибо за эту информацию!!!!!Я зарегистрировалась и всю ночь не могла спать ждала утро,и таки дождалась,выполнила задание и горюююю ,пылаююю,офигенно круто себя чувствую!!!!!Единственное я видео не сняла((((ты записываешь видео??
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
@vikki_halizova, ну да, я так и поняла, ну я думаю штука хорошая, главное начать👍