Девчушки 💃🏼, ✌️! Кому была интересна Бешеная сушка?))) 🏋🏻Напоминаю (или информирую) о завтрашнем старте подобного проекта-интенсива от Юлии Смольной (жены того самого Бешеного Сушиста 😄) - #Мартовский_Жиротоп!!!))) 🔥 Длится 5 дней! При регистрации на сайте ПОКАБОКА.РФ получаете полный расклад питания на неделю (есть отдельная раскладка для ГВ-шниц (.)(.) ), а также полную программу тренировок! 💥💣🔥 Подробности в Инста Смольной - @juliasmolnaya 👍 СТАРТ ЗАВТРА!!!))) Ах да, с чего следовало начать - участие БЕСПЛАТНО! ❌💰❌
@marina16, войти в ритм, доказать себе, что можешь, начать питаться правильно) Дальше легко можно тренить по этим же упражнениям, только в лайтовой версии.
@vikki_halizova, я вот не пойму, цель именно этих 5 дней ? А потом что ?? Или это на постоянку делать ?
@kazyvochka, ну может быть закрыта регистрация уже. Заходите в Инстаграм к Юлии Смольной, там выложено видео всей тренировки!
@kazyvochka, зайдите на сайт ЗАЛ.ПОКАБОКА.РФ 🙄 С него может быть получится
Девчули спасайте за беременность набрала 25 кг. После родов ушло только 7кг
@nesterenkolena, Лена, это супер!!! 👍👍👍 Я вот только сделала! Вечером планирую видео записать, постановочное так сказать))) Во время процесса тренировочного не вариант снимать!))) Очень мощная нагрузка! Но чувствуешь себя молодцом после такого 💪💪💪☺️☺️☺️
@vikki_halizova, ну да, я так и поняла, ну я думаю штука хорошая, главное начать👍