Девочки, что делать! 21неделька, болит поясница, если поубираешься или что нибудь поделаешь то не разогнуться🤕,ещё и…
Девочки, что делать! 21неделька, болит поясница, если поубираешься или что нибудь поделаешь то не разогнуться🤕,ещё и ноги начинают болеть, ступни именно!!!?🤔😯
Лена·
В ожидании первенца
мне сегодня элевит выписали я даже не просила, пойду в аптеку получать!!!🙆
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@elena011992, вы же не с их кармана просите эти витамины,это государство выделяет деньги на бесплатные витамины. Купить не проще ,кальций компливит стоит триста с чем то руб, компливит МАМА тоже около трёхсот . Если все сложить то и сумма получается ...
Лена·
В ожидании первенца
спасибо, стыдно у них просить как то, хоть врач и нормальная) проще купить наверное )
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@elena011992, да,бесплатно дают компливит МАМА ,кальций д3 компливит,йодомарин,препараты железа . Вы спросите у доктора,сами они редко предлагают
Лена·
В ожидании первенца
бесплатный? ?)))😁
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, вот скорее всего из за этого ,если с кальцием все впорядке
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@elena011992, мел не усваивается в организме . Скажите доктору,пускай выпишет бесплатный кальций компливит
Лена·
В ожидании первенца
отеков нет. ем мел чтоб кальция хватало
Кати·
@irina198431, есть варикоз глубоких вен
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, это кальция не хватает. У вас варикоза нет? От этого тоже может быть боль в ступнях
Наташа·
В ожидании первенца
у меня тоже на таком сроке так болела. я как бабушка ходила. скоро пройдет. а чтобы облегчить боль делайте масаж поясници. а еще можно скалку обернуть полотенцем и котать по спене лежа на полу. мне помогало.
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, доктору скажите
Кати·
@irina198431, нет )
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, может кальция не хватает? А отеки есть?
Кати·
Такая же проблема. На ступни наступать невозможно. Послушаю девочек.
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Поясница-это же проблемное место беременных. Вся нагрузка на спину идёт. Сильно не перетруждайтесь,делайте перерывы во время работы.