Девочки, что делать! 21неделька, болит поясница, если поубираешься или что нибудь поделаешь то не…
Девочки, что делать! 21неделька, болит поясница, если поубираешься или что нибудь поделаешь то не разогнуться🤕,ещё и ноги начинают болеть, ступни именно!!!?🤔😯
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Поясница-это же проблемное место беременных. Вся нагрузка на спину идёт. Сильно не перетруждайтесь,делайте перерывы во время работы.
Кати·
Такая же проблема. На ступни наступать невозможно. Послушаю девочек.
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, может кальция не хватает? А отеки есть?
Кати·
@irina198431, нет )
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, доктору скажите
Наташа·
В ожидании первенца
у меня тоже на таком сроке так болела. я как бабушка ходила. скоро пройдет. а чтобы облегчить боль делайте масаж поясници. а еще можно скалку обернуть полотенцем и котать по спене лежа на полу. мне помогало.
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, это кальция не хватает. У вас варикоза нет? От этого тоже может быть боль в ступнях
Кати·
@irina198431, есть варикоз глубоких вен
Лена·
В ожидании первенца
отеков нет. ем мел чтоб кальция хватало
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@elena011992, мел не усваивается в организме . Скажите доктору,пускай выпишет бесплатный кальций компливит
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@bolshe_nichego, вот скорее всего из за этого ,если с кальцием все впорядке
Лена·
В ожидании первенца
бесплатный? ?)))😁
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@elena011992, да,бесплатно дают компливит МАМА ,кальций д3 компливит,йодомарин,препараты железа . Вы спросите у доктора,сами они редко предлагают
Лена·
В ожидании первенца
спасибо, стыдно у них просить как то, хоть врач и нормальная) проще купить наверное )
ирина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@elena011992, вы же не с их кармана просите эти витамины,это государство выделяет деньги на бесплатные витамины. Купить не проще ,кальций компливит стоит триста с чем то руб, компливит МАМА тоже около трёхсот . Если все сложить то и сумма получается ...
Лена·
В ожидании первенца
мне сегодня элевит выписали я даже не просила, пойду в аптеку получать!!!🙆