Уже несколько раз читала, что хорошим способом закаливания является окунание ребёнка с рождения по утрам в ледяную воду. Никто так не делает? А то очень рекомендуют такой метод, но я что-то боюсь его реализовывать 🙈
@idaria135, и долго поливаете? Мне кажется окунуть более гуманно, чем поливать))) это как в речку холодную лучше резко окунуться, чем медленно входить, нет?
Сильно круто помоему🙈 я максимум холодное пятно делаю и обливаю потом из кувшина остывшей водой. А купаю пока в температуре 33 градуса, меньше не хочется что-то