📌Диета при ГВ. Для девочек👩, кто одной ногой в роддоме хочу развеять чудовищный миф о том, что при…
📌Диета при ГВ.
Для девочек👩, кто одной ногой в роддоме хочу развеять чудовищный миф о том, что при ГВ ничего нельзя❌ есть🍣🍦🍭🍫🎂🍩🍮. Не слушайте❗️ мам, бабушек и педиатров старой закалки. Сейчас всё по-другому. Не бойтесь есть то, что Вам хочется, это не нанесёт вреда ребёнку. При ГВ нельзя только откровенную химию и многие медикаменты, нельзя курить🚭, а выпить бокал вина🍷 после 3х мес. - это вполне можно себе позволить, ведь уже через 3 часа он полностью выведется из крови, а значит и из молока🍼! Не нужно сцеживать молоко после выпитого☝🏻️.
Когда я была на 40 неделе беременности и отчаянно мечтала поскорее родить, одна из подруг на детском сайте (консультант по ГВ и мама 4х!!! Детей), дала мне совет по диете, которую назвала "жизнь без коликов". За все время её практики ни одна из женщин, кто держал эту диету не узнали, что такое колики в полной мере..
Диету нужно начинать держать уже в роддоме, сразу после родов и придерживаться всего-лишь 40 дней.
ДИЕТА: нужно соблюдать от рождения до 41 дня (всего 40 дней)
исключите следующие продукты полностью:
— САХАР исключить полностью (во всех его вариантах он дает сильное брожение и может вызывать молочницу)
— СОКИ и все где есть фруктоза(то есть покупая йогурт возьмите без добавок)
— Капусту всех видов(брокколи, китайскую капусту, брусельскую, цветную и т.д.)
— ФРУКТЫ сырые (можно только в вареном, печеном виде)(возможно введение 1 продукта после 18 дней диеты, я лично могла есть арбузы, все индивидуально вводите новый продукт очень аккуратно)
— Картошку
— Помидоры, баклажаны(возможно введение 1 продукта после 18 дней диеты)
— Бобовые
— Острое, маринованное
#goodolya_диета
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@katomka, не понимаю, это смешно? Или что?
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@katomka, так поэтому и нужно продукты вводить аккуратно. А по поводу алкоголя - разговор про выведение из крови. И как раз из крови бокал вина выводится за 3 часа. Молоко делается из крови и лимфы.
Настя·
В ожидании первенца
Вот все смогу сделать,но пара дней без сахара и я труп! :-(
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@katomka, тут конечно решать нужно каждой самой за себя. Но выпить один бокал вина за застольем и после этого кормить не ранее чем через 3 часа - ничего опасного и вредного в этом нет. Доза алкоголя, которая сможет попасть к ребёнку не более, чем если бы мама только что выпила бы стакан кефира.
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@lesya84, а колики были?
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@nastasia111, возможно после родов пищевые привычки сменятся. А может "пронесёт")
Татьяна·
Мама сына-младенца
я ем все, кроме откровенной химозы и алкоголя...все норм
Настя·
В ожидании первенца
@goodolya в любом случае я хочу попробовать и обязательно попробую такую диету! :-) спасибо вам за нее! :-)
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@katomka, расскажите, что такое "пары алкоголя" и где они живут?
Елена·
Полностью согласна с такой диетой,так и питаюсь,кроме сахара.Без него никак)Очень удивляют мамы,которые пишут,что кушают всё.Если я съем к примеру свежее яблоко,вечер истерик обеспечен.
Елена·
Мама двоих (младенец)
@katomka 👍👍👍 согласна полностью!
Елена·
Мама двоих (младенец)
сахар и картошку нельзя, а вино можно))) странный пост
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@1315ladushkamoia, это зависит от возраста ребёнка, нужно с самого начала не нагружать его обилием разных продуктов... Я так питалась 40 дней, потом я ела все, но фрукты продолжала вводить постепенно
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@limareva, я пишу про вино после 3х месяцев, а эта диета, если Вы внимательно читали - до 40 дней жизни ребёнка
Valeri·
Мама двоих (младенец)
а что тогда есть
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@konfet-ka, крупы, овощи, мясо..
Zara·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Рожала заграницей, так они на вопрос про диету при гв вообще не поняли о чем я) сказали только медикаменты, алкоголь и шоколада поменьше (аллергия) может быть) так что ела все в пределах возможного, но газики конечно не прошли мимо нас)
Zara·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Медикаменты и алко нельзя*
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
@super_mom5, эта диета именно против коликов :)
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
@lisisa131 почитайте :)
Ирина·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
@goodolya,огромное спасибо))) в первую беременность,меня добрая родня, лишила всего.....с такой диетой и жить можно)
Оля·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
@lisisa131, согласна). 40 дней не такой большой срок!