Утром упала с лестницы, хорошо хоть не на живот, потом взвесилась, а там +1,1кг за 4 дня, ну что за…

Берегите себя! А про вес- это скорее, что- то ели не полезное( жирное или соленое или много сладкого), и оно задержало воду. Два дня последите за питанием, и они уйдут) По крайней мере у меня так же после вольностей, 1кг сразу же, а потом возвращаюсь к своему праведному образу питания, и все норм 👌🏼😉

@mariati, наверное в 8 вечера бефстроганов с пюре заточила! От этого наверное... Но утром завтракала творожком, обед ужин тоже планирую правильный))но кг это мощно🙀

@mesiali, у меня сразу такая реакция, это вода задержалась! Вот увидите, кг уйдет даж если не весь, то 800гр точно))