Спина.
Мамули, у кого болела спина от таскания деток? Я уже разваливаюсь от постоянного тягания из кроватки в кроватку. Особенно ночью, когда с просони сил вообще нет, а дитятки орут. А это только 4 кг!!!
Вариант ставить кроватку у своей отпадает по причине " нет места" и "двойня в разных кроватках".
Кто как справляется?
Комментарии
И ещё к вышесказанному мышцы спины надо укреплять, лучше тренировать с отягощением
@funnyanny, на аппарате смт 1 , сходи к врачу и он вам назначит
Помню как еще с первым болела очень сильно, и долго после того как стал сам ходить... А сейчас все вспомнила и опять вешаюсь, хотя стараюсь сильно не носить на руках! @varnava а что за физио? Расскажите может и я пойду запишусь?
Можно пояс в ортопедическом магазине купить, там посоветуют какой чтобы просто скинуть нагрузку с позвоночника
@starkina, в свое время моя дочь была пухлишом,спина просто отваливалась,на массаж конечно я была записана,но не всегда удавалась попасть на него,спаслась мазью "дип"в ней ибупрофен и ментол,если хотите скину фото этой мази
Моя спина терпит поражение, 10500 кг счастья таскаю каждый день 😩🔫. Невролог назначила физио процедуры и ещё записалась на приём к остеопату. Мажу спину траумелем s
надо просто не нагибаться с круглой спиной. Вам нужен остеопат и ЛФК
Так я заработала свою первую грыжу( надо было его сразу с собой класть, а не эксперементировать с кроваткой. Все равно потом я так больше его носить и не могла 2 года...
Я ношу бандаж спортивный для поддержания спины...он не плохо перераспределяет груз и нагрузка на спину меньше...Torneo вроде называется...ну и массаж
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Как уложить малыша на бок?
Чем пользовались ,чтобы малыш был на боку в кроватке ,но не переворачивался,не ложился на спину,чтобы все ок было и чтоб если срыгиывл то аккуратно
Можно ли собирать детскую кроватку до рождения ребенка?
Свекровь пугает мужа тем, что нельзя кроватку собирать до того, как ребенка не привезли домой. Кто собирал кроватку до родов?
Девочки, мамочки, привет 👋 расскажите, пожалуйста, свои лайфхаки как вы перекладываете дите с рук в кроватку или с дивана, вот вроде бы спит, сопит, но стоит попытаться переложить в кроватку сразу глаза выпучит и смотрит удивлённо - где я 🙈
Кладу его с рук в кроватку на спину, может нужно бочком или как вы это делаете? 😅
Нужна ли детская кроватка новорожденному?
Девочки, привет! Нужна ли детская кроватка новорожденному? Я была уверена, что да, но сейчас задумалась. Просто большинство моих друзей и знакомых говорят, что дети (ребенок) постоянно спали с ними и кроватка простаивала зря. Мне не жалко купить кроватку, просто сейчас делаем дизайн проект квартиры и от этого зависит планировка спальни. Помогите разобраться, пожалуйста🙏
Ой никак, так и болит пока не перестану носить)) а вообще хожу к остеопату