с меня наконец-то спала лень-тюлень первого триместра, который я весь проспала. стряхнула пыль со…

с меня наконец-то спала лень-тюлень первого триместра, который я весь проспала. стряхнула пыль со своих любимых часов suunto спорт, отдела пульсометр и пошла🚶🚶 решила потихоньку вводить легкий тренинг. час активной ходьбы и час в спокойном темпе. пульс больше 100-110 не поднимала. блин, я еле дошла домой. болело 3 дня в области лобка слева, но с каждым днем становилось все легче. первый день левую ногу не могла поднять и на нее прихрамывала. у врача была, тонуса нет. спортом постоянно занималась до, но такие ощущения у меня впервые. в общем какая-то нездоровая хрень. не могу больше лежать, когда еще весна наступает на пятки.