девчули замаел запор что можно пить?

рацион питания нужно поправить...черносливы, побольше воды, побольше продуктов с клетчяткой, на тощак утром стакан воды чтоб кишечник запустить. А вообще это гормоны))))

мне помогали сухофрукты:курага и чернослив (не люблю кисломолочные продукты),около 5 шт. каждого мне достаточно, ем всегда на ночь и утром все нормуль.

спс)

мне врач советовала "форлакс" по утрам, в течении 20 дней. Сама не пила))) опытом поделиться не могу)

Мне врач советовала "Нормазе".очень хорошо и мягко действует,дозировку корректировала сама)))

кефирчик, в так я пила дюффалак

спасибо большое)

Микролакс))) 100% поможет)))

еще кисели густые, и от запора и от токсикоза, когда не знаешь, что бы такого съесть и было хорошо))))

Льняное масло в помощь,чтоб их не было.

Фитомуцил помогал, очень мягко и без проблем

дю-фа-лак) нормальная штука,тока на вкус ооочень сладкая,беее)

свекла и чернослив, и еще глицериновые свечи

кефир! главное свежий,потому что свежий-слабит,а когда ему уже дня 3 и больше наоборот крепит!