Девочки, а как вы восстанавливаете фигуру после КС? Может есть какие-то записи тренировок на ютубе?…

Девочки, а как вы восстанавливаете фигуру после КС? Может есть какие-то записи тренировок на ютубе? Поделитесь ссылками, чем пользуетесь, чему можно доверять?

Два месяца прошло, хочу спорта! В идеале, если это упражнения с младенцем. Так и маме спорт, и ребеночку удовольствие...