musabaeva.alma
Алма·Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
девочки привет!очень сильно болит копчик,пью кальцемин,прям больно ходить лежать,может какую нибудь гимнастику делать,что вы делали?!
Комментарии
Купите мяч фитбольный, спину хорошо разминает и во время беременности на нем и после и даже во время родов прыгала😂
Нравится Ответить
у меня болит тоже. мне муж массажирует или на пол ложусь на твердое мне помогает но не надолго а так больше не чего нельзя. нервопотолог сказал что это просто крестец расходиться.
Нравится Ответить
У меня как болел после 30 недели так и даже после родов болел еще недели две.
Нравится Ответить
да тоже болит с 20 недели нужно упражнения делать вбейте в инет там выйдет