девочки есть кто у кого также?ночью когда переворачиваюсь с одного боку на другой, хрустит каждый раз в тазу или в…

@nato4ka_in_love, подруга у меня через день ела вареные 2 яйца ) а через день свежий творог с вареньем ) я переодически ложку столовую кунжута с маленькой ложкой меда перемешиваю и ем! Кальций надо употреблять утром) он усваивается утром ))

@elenaodessa, ооо с мясом вообще беда(( у меня даже гемоглобин из-за этого упал, что почти перестала его есть( а что делать, меня тошнит от него, хотя я не вегетарианка 🙈 тоже обманываю себя, то соусами заливаю, то ещё что)

@nato4ka_in_love я б тоже хотела, главное что б у карапузов переносимость была

@nato4ka_in_love, тоже овощей хочется, мясо никак не идёт, но приходится)) я мясо в овощные салаты режу меленько, самообман😀

@elenaodessa я подожду еще чуть и наверстаю упушеное)

@olalala1,ну большинство фруктов и овощей все-равно можно, но в целом я не буду на диете сидеть😏

@olalala1, это да, ну я беру в проверенном месте, вкусные)

@elenaodessa, @mika_ в любом случае это делать НАДО, а мне кроме овощей ничего не хочется 😭

@nato4ka_in_love эх а мне рожать и диета)

@olalala1, 💯 как же уже хочется лета с помидорками, клубничкой, НАСТОЯЩИМИ яблоками...)

@elenaodessa помидорки бы понатуральнее...мне и творог с помидоркой вкуснее

@nato4ka_in_love, @olalala1 в брынзе кальция больше чем в твороге, а если брынзу с помидорками😋

@olalala1, я просто тоже творог только в виде сырников могу) сказали тогда это до одного места )

@olalala1, 😊😊😊

@mika_ мне уже лучше свежий и брынзу)

@nato4ka_in_love, в сырниках как мне моя г сказала он пропадает ) надо свежий творог кушать или бабку запекать , брынзу, кунжут ))

@zajka_white ну вам еще чуток потерпеть

да, у меня так же

@nato4ka_in_love ой в приготовление виде вообще не ем (а кунжут люблю спасибо)

@olalala1, вот и я так, хотя в принципе ничего против него не имею ...) стараюсь уже или сырники, или ленивые вареники, чтоб хоть как-то) ещё в кунжуте кальция много

@nato4ka_in_love ой я уже творог видеть не могу (((

@jjuliya @meri14 значит скорее всего ничего страшного)спасибо

У меня все от таза до поясницы хрустит) единственное почему хочу родить - это похрустеть спиной 😅 а вообще все суставы хрустеть стали, кальция не хватает ( кушайте больше продуктов содержащих кальций, я вот лентяйка и почти их не ем, чем расплачиваюсь описала выше)

И у меня )) позвоночнику тяжко 🙈🙈🙈🙈

У меня тоже хрустит