Мамы деток 4-6 мес. Распишите свой распорядок дня. Сон (сколько дневных снов), кормления, гуляния.
У нас примерно так.
7 утра просыпается, кушает, играет. Ближе к 10 капризы и хочет спать, кормлю и на балкон или гулять идем, спит до 13ч примерно, или бужу сама через три часа.
Кушает, гуляет до 16-17ч.
Кушает и спать опять на балкон до 20ч (3 часа) примерно, кушает, гуляет, 22:30-23:30 готовимся ко сну (ванна, или душ) кормление , засыпает на груди, кладу в кроватку.
Ночью просыпается по разному. От 2до 4х раз.

Нам 5 через недельку, режима четкого нет. В 8-9 просыпаемся, два часа бодрствем, потом кушаем и спать. Если дома, то минут 40, на балконе 1,5 часа. Далее уже как проснулся. Бодрствование примерно 2 часа после просыпания. Сон 3-4 раза в день в зависимости от продолжительности каждого) 4 раза спит, если понемногу, если долго, то 3). В 22:00 купание, 22:30 еда и сон. Ночью просыпается часто, уже не отображаю и не считаю) сначала примерно каждые 2-3 часа, под утро чаще. Смотрю примерные нормы сна и бодрствования по табличке)
Встаём в 7,7-30, играем до 10, кушаем, и спать до 12! Потом просыпаемся играемся, в 2 часа кушаем и опять спать ! Просыпаемся в 5 часов играемся , в 6 кушаем , в 7 опять спать ))) в 8 просыпаемся, играемся, в 9 идём в ванну, в 9-45 кушаем и укладываемся спать
Нам 4,5. Просыпаемся в 8, в 9 - завтрак, потом играем на коврике. в 10 сон на 20-30 минут, затем массаж и гимнастика. в12 кушаем и гулять, в 15 00 - кушаем и играем. В 18-00 кушаем и снова идем гулять на 2 часа. В 21 купаем, кушаем и спать. Ночью просыпаемся только в 3.
нам почти 6 встаем в 9 играем умываемся делаем зарядку в 10 кушаем идем гулять(спит 3 часа). в 13-30 кушаем играем в 14-30 спит пол часа в 16-30 кушаем 17-00 идем гулять(спит 2 часа). 19-30 кушаем играм в 21-30 купаемся в 22-30 кушаем и спать. просыпаемся 1 раз в 5 или в 6 утра.
у нас примерно так же.спим 2 раза,по 2-3 часа
А иногда 3 раза,но из них 2 раза по 40 минут,а 1 раз по 2-3 часа.Встаем чуть попозже 8.00.А вечером с 23.00 отбой.....Спим и на балконе хорошо и на улице.
она не спит на балконе никак)))) ей надо что бы катили и трясло здорово так)))
нам 4,5. подъем в 9, играем. кушаем в 10-15, выходим гулять с 11-12:30. играем, кушаем в 13-30 и спим с 14-15. играем, в 16-30 кушаем и выходим гулять с 17-18:30 после играем, купаемся в 19:30. кушаем в 20:00, играем. кушаем и укладываемся спать в 22:30.
@crazymamantanya, Таня, а ты на балкон не практикуешь? Может дольше днем будет спать?
Нам 5,5 Просыпается утром в 8-9, умываемся, переодеваемся, играем, в 10-10:30 кушаем и засыпаем чаще всего на 30-40 минут, очень редко когда на 1-1,5 часа. Потом просыпаемся, играем, книжки читаем, кушаем в 13-14, гуляем с 14-16 если спит, если просыпается минут через 30-40 то идём домой и играем, потом кушаем в 17-18, ложимся спать в 19, минут на 30-40, потом кушаем в 21, в 22 купаемся и спать, просыпается потом кушать примерно в 24, 3-4, 6-7🤗
Нам 4 месяца. Подъем в 6-7 утра, умывание, зарядка . Кормление в 9-10, спит минут 30. Кормление минимум через 3 часа. Гуляем в 14.00-15.00, гуляем 1,5-2 часа, если повезёт , то и после прогулки спит. Купание в 19.00. Засыпает сама в 20.00-21.00. Просыпаеися в последнее время 2 раза поесть .
@crazymamantanya, что есть, то есть, пока она спит я спокойно и приготовить могу, и два комплекта штор уже сшила в квартиру. Короче да в этом огромный плюс. Единственное тяжело вставать в 7утра.
нам почти шесть. подъем в 8:30-10:00, через два часа кормление и сон 30мин, потом через 2,5 часа снова кормление и прогулка сон-час)) приходим, через 1,5 часа кушает, не спит, еще через 2,5 часа кушает, засыпает на 10-30 мин, потом в 22-22:30(макс) купание, кормление и сон. засыпает обычно в промежутке от 22:30 до 23:30, ночью просыпается в 3-4:00, в 6-6:30, в 8:00 и в 9-10 уже окончательно
но это я написала спокойный день ( сейчас зубы у нас, да и погода не радует)
у нас подъем в 7.30 - завтрак, затем сразу игры на коврике+ ползание по полу, затем 1 час сон в 9.30 примерно. В 11.30 обед. Снова игры, книжки, прогулка(спит около 30 мин.) В 15.30 полдник. Сразу спит часа 2. Затем игры, прогулка 2 часа. В 19.30 кушаем смесь, играем до 21.00, потом купаемся, слушаем сказки, и спим. Потом в 1.30 можем проснуться, покушать. Чаще спит до 5. и далее по расписанию)))