девочки помогайте!!!!! что можно вообще кушать при гв? врач пришла как начала перечислять ....банан, яблоки и цитрус…

о бооооже))) у вас есть пищевая аллергия или реакция на продукты? я ем абсолютно все! а любимое кстати компот из сухофруктов - и вкусно и витамины))))и бананы и яблоки ем, и молочку всю

Вы потерпите месяц на диете без фруктов, молочки, овощей и сладкого. Можно печёные яблоки, сушки. А так все варёное (индейка, говядина), гречка, легкие супы.. Не помню что я ещё там ела. А потом будете есть потихоньку новые продукты и смотреть реакцию. Я сейчас кушаю абсолютно всё.

конечно нельзя ничего а то колики будут .все вареное пареное ни чего красного сладкого копченого .яблоки груши зеленые по чуть чуть и смотреть на реакцию малыша.просто прошла через это наелась всего а потом мучались с животиком до 3 х месяцев

Я ем все по чуть-чуть. 1 фрукт в день (груша, банан), 1 стакан сока, раз в неделю яйцо вареное, блюдо с капустой. Только полностью исключила все газированные напитки и ржаной хлеб!

Ой ну уже давно доказано,что не влияет еда мамы на колики,на аллергию да,а на колики нет,не ешьте откровенные аллергены:цитрусы,шоколад,а также жареное,газировку,ну и бобовые,а так можно все,в других странах вообще нет понятия "диета при гв"

согласна с предыдущим комментарием.

Добрый день. Не существует специальной диеты мамы. Можно все, кроме тех продуктов, на которые есть индивидуальная реакция у Вас и мужа (аллергия, вздутие живота), эти продукты тоже можно, но с осторожностью, отслеживая реакцию ребенка. Постепенно расширяйте рацион, начиная с небольших порций. Рацион кормящей матери должен быть полноценным и сбалансированным.

Консультант по гв

Колики не зависят от питания мамы, они появляются примерно с трех недель и к трем месяцам сами проходят.

яблоки зеленые без кожуры.а молочку я ела и пила спокойно.просто по немногу.

Только в нашей стране есть такое понятие как диета для кормящих:) Во всех цивилизованных странах о таком вообще не слышали))) Если во время беременности ребёнок получал все разнообразие маминого рациона, то почему после родов должно что то меняться?! Можно есть абсолютно все что и во время беременности в разумных количествах (не переедая один какой либо продукт). Исключением может быть только если у родителей или ближайших родственников есть на что то аллергия. Тогда с этим продуктом надо быть аккуратнее. Вообще молоко вырабатывается из плазмы крови, а не из содержимого вашего желудка;) И дети первых месяцев жизни плачут не обязательно из-за того что вы съели красное яблоко))) Новорожденные все "цветут" первые недели, пятнышки, прыщички... так кожа адаптируется ко внешней среде. И колики норма, которую просто нужно пережить и принять. ЖКТ не совершенен, тоже адаптируется. Не придумывайте себе лишние проблемы, кормите в удовольствие!;)

Ем все, кроме шоколада и цитрусовых, ну и понятное дело без газировки и всяких вредностей! А колики как начались в 2 недели так и сейчас, не зависимо, ем ли я одну гречку или кушаю все подряд)))

из того что у вас перечислено не ем только цитрусовые и соки, у ребенка всё ок и со стулом и с кожей

а я в первый день после выписки из роддома ела шоколад и ничего. до месяца где-то старалась придерживаться отварной и легкой пищи чтобы ребенок привык, а потом ела все подряд! вам нужно исключить только то, на что аллергия у ребенка. а про колики скажу так: в роддоме после операции ( у меня кесарево было) я 2 суток питались водой и чаем, а живот у малышки болел. так что питание не при чем. пока жкт у ребенка не установится коликов не избежать.

А еще врачу не обязательно знать что вы кушаете, а то есть старой закалки.😉

ем обсолютно всё! и яблоки кстати можно☝

@annazolotuhina92 вот и я после операции...целую неделю сидела на одной жидкости и под капельницой... а домой приехала и страшно что либо есть теперь