Девочки, кто принимал фолиевую в первом триместре. Какая у вас была дозировка? Врач назначила 4-5мг причем за раз, страшновато столько много пить) А еще, кто-нибудь пил Б12 во время беременности?
#б12 #фолиевая
@chertakova, это дозировка необходимая для беременных для профилактики недостатка. Рекомендация ВОЗ и принятая заграницей норма. А 5 мг это вред для организма, если беременная не входит в группу риска.
0,4 мг раз в день (для этого таблетку делить приходится, в России правильную дозировку не выпускают). До беременности пила 1 мг 1 раз в день. Могут назначить до 5 мг, если лабораторно подтверждено, что у вас недостаток этого витамина.