Девченочки,я вот склоняюсь к тому,что никакой жесткой диеты придерживаться не буду на ГВ(даст…

Может Вам поможет!:)

супер))) @marusya1292 спасибо огромное!)))

Пожалуйста!:)😉😊

орехи нельзя, яйца куриные, молоко, тыкву и морковь они как бы не зеленые и не белые тоже не надо,с фруктами по осторожнее, можно перепелиные яйца,яблоки не красного цвета потом потихоньку постепенно будете вводить в свой рацион продукты и смотреть на реакцию, из сладкого можно галетное печенье, бисквит не сладкий, запеканка. я вот ела все и теперь у ребенка алоергический дерматит, сижу на диете, а то напишут вам сейчас, что есть можно все, все да не все.

вот моя диета

@inna444 @angelinavitt спасибо большое за Ваши советы!)))

@angelinavitt а там вот слева еще какие-то продукты указаны....просто на фото как бы часть списка)

@angelinavitt если молоко нельзя,то и чай с молоком-соответственно???

Только в нашей стране есть такое понятие как диета для кормящих:) Во всех цивилизованных странах о таком вообще не слышали))) Если во время беременности ребёнок получал все разнообразие маминого рациона, то почему после родов должно что то меняться?! Можно есть абсолютно все что и во время беременности в разумных количествах (не переедая один какой либо продукт). Исключением может быть только если у родителей или ближайших родственников есть на что то аллергия. Тогда с этим продуктом надо быть аккуратнее. Вообще молоко вырабатывается из плазмы крови, а не из содержимого вашего желудка;) И дети первых месяцев жизни плачут не обязательно из-за того что вы съели красное яблоко))) Новорожденные все "цветут" первые недели, пятнышки, прыщички... так кожа адаптируется ко внешней среде. И колики норма, которую просто нужно пережить и принять. ЖКТ не совершенен, тоже адаптируется. Не придумывайте себе лишние проблемы, кормите в удовольствие!;)

я пила чай с молоком, малышку сыпало, переставала сыпь пропадала и так несколько раз пробовала. сейчас вам полностью сфоткаю

@tosya88 спасибо большое)))только вот посмотрела видео на ю-тюбе с Ниной Зайченко))та же инфа,о которой вы и пишите)))

молоко - продукт, наиболее часто вызывающий реакцию. Вот хорошая статья семейного врача http://doctor-makarov.com.ua/blog/27-est-ili-ne-est-vot-v-chem-vopros

спасибо)) @zayarina

я соблюдала диету пару недель, но не из-за ГВ, а из-за КС. Потом ела и ем абсолютно все, что хотелось. И с приправами, и фрукты, и консервацию, и даже чеснок, которого так боятся все зашуганные мамочки :)

@zayarina )))

Я с первого не придерживалась абсолютно никакой диеты и очень очень очень много мам в окружении придерживаются такого!) все можно!) я и суши ем, и пиццы, и горчицу, и сладкого много, даже пепси пила " о закидайте меня камнями " :) так что не сомневайтесь и ещё в роддоме питайтесь так, как хочется😌😉

@zayarina, 👍🏻☝🏻️ истина :)

Не слушайте тех, кто советует диеты! ПОЖАЛУЙСТА ) не мучайте себя, будьте счастливой мамой;)

@zolotareva спасибо Вам большое за советы)))очень-очень благодарна))правда)))

@natulya_1303, не за что!!)) почитайте у меня в профиле статью ещё на эту тему:) там вообще много интересного ;)

@zolotareva ок))прочту обязательно)))

Мне педиатр говорила ни в коем случае не есть грибы, баклажаны, щавель, консервы с уксусом и майонез магазинный.

@ol4ik ну консервы,майонезы и всякую гадость я давно не ем)грешу разве что в сладком((иногда))

Консервы имела ввиду и консервацию(помидоры, огурцы и т.д.) ту что с уксусом закрывают.

@ol4ik спасибо большое Вам!!)))

@marusya1292 ооооооо,интересно как.Спасибо

цитрусовые. моего сына еще на помидор посыпало!

@costantino буду знать!спасибо)

остальная часть, времени не было, сори))))

вы сильно не слушайте тех кто суши, пиццу ест ПОЖАЛУЙСТА и всякую гадость, я тоже планировала все есть, но уви доелась..... так что по аккуратней, а то и не будете знать что делать, не спешите, кушайте пока легенькое, а потом потихоньку добавляйте. я не удержалась и как то сьела пиццу два кусочка, у доци потом животик болел.

@angelinavitt спасибо Вам!))

продукты в первой колонке которые нужно исключить, а вторая колонка - с аккуратностью

@tosya88 полностью согласна!