Задание на сегодня 👟👟💪🏻выполняем все в течении дня, кто может сразу, выполняет сразу планка 45секунд…

У меня детеныш утяжелители 4-х килограммовый)) держу её в руках и приседаю сколько получится)) правда выпады и наклоны она не любит у меня делать)))

👏🏼😊👍🏼👍🏼

@viktoria100580, у меня уже 10кг, тоже с ним приседаю)) он вообще обожает это, веселится , улыбается :)

@miss_ksu, моя пока плохо понимает, больше возмущений, чем удовольствия) но думаю, со временем, тоже веселиться будет))