Привет всем. На следующей недели поеду сдаваться в роддом. Сейчас сижу составляю список продуктов. Что бы мне хватило на первое время после роддома.... Старшую грудью почти не кормила ( начались серьёзные проблемы со здоровьем , пришлось отказаться и начать лечится ) поэтому я пока мало представляю что мне можно будет а что нет. Опытные мамочки подскажите .... Говядину мякоть набрала, куриные грудки заготовила. Составила список : гречка, рис, печенья без добавок, чай без добавок, много воды, картофель, что ещё ? Сыр не жирный без добавок муж купит к выписке. Что ещё нужно купить. Чем же мне себя кормить ????
Комментарии
первое время после родов диета, этих продуктов достаточно будет.
@kotii, а после чернослива как со стулом обстоят дела?
@candy_kaity, ну первое верея нельзя, а потом то можно если не много
@chikishonok нет, в рд есть еще начала и чернослив ем, 4 шт в течении дня
овсянка и творог еще на завтрак) творог можно с бананом мять и ни какой сметаны и сахара не надо)
можно макароны.я еще вареники с картошкой ем,лучше домашние, сухарики,бананы
Йогурты без добавок (я био баланс ела и ем со злаками), био баланс кефир 2,5%, понемногу ела козинаки, орешки (кешью, кедровые). Компот из сухофруктов с минимумом сахара (из кураги).
Я ела абсолютно все, но без фанотизма, естественно )
у нас от макаронов (а также от капусты и бобовых) усиливались колики. я их до 3х месяцев исключала.
надо кушать молочку, кефир или йогурт и 100гр творога в день - так советовал нам педиатр при роддоме. тракен йогурт, конечно, не фрутис, а нормальный молочный 😁