@ildinka на следующей неделе я к вам присоеденюсь))) а сейчас сокращу минимума ..чтобы потом не сорваться)))

@lychik26, конечно проще, все нужно постепенно. Вы правы, я может на след неделе ещё посижу ) мне даже понравилось 😂 на выходных норму выберу по сладостям 😂😂😂

@ildinka все же постепенно отказываться проще )

@ildinka я еще пару дней потерплю ...по чуть чуть буду есть... и попробую хотя-бы на неделю от сладкого отказаться )))

@soarele, @lychik26 @otyma девочки, последний денёк остался! А давайте вместе последний рывок! Кто от сладкого кто от вредного 😊. Но только с пользой для здоровья и по самочувствию конечно!

@otyma, я раньше тоже всякие вредности такие ела, а сейчас просто отдельно себе готовлю, да и покупать стараемся меньше, но приходится тогда больше готовить.

@lychik26, это тоже хорошо! Вы большая молодец! А истязать себя не нужно!

@ildinka я мало в течение дня ем... потому что работаю. .. а там нет возможности, кроме как чаек с печеньем пить. Я за эти 2 дня значительно сократила сладкое.чай пью без сахара всегда... только когда голова болит приходится пить с сахаром.

эххх. я сладкое не люблю, дома вообще ничего сладкого нет. но мысли как у вас: как не есть) только колбасу и всякую вредную дрянь

@lychik26, странно очень, а что вы кушаете в течение дня? Голодать нельзя ни в коем случае! Я ем бананы, орехи, чернослив. Тоже сладко, но и полезно! Сладкое ж имеется ввиду конфеты, сахар, печенье и т. Д. Но и белка побольше.

@soarele, так держать!! До финиша совсем немножко 👍

@soar else, так держать!! До финиша совсем немножко👍

@ildinka я мне пришлось немного съесть... потому что голова болела...сильно...а таблетки нельзя пить... поэтому чай пила с сахаром и конфетой😢 понимаю. ..что без сладкого никуда... сразу начинает просто раскплываться голова (((( может нудно постепенно? (((

Все норм, тоже держусь))) завтра последний день!!!

@lychik26 @soarele девочки, как вы там? Держитесь? Вчера работала до ночи и пропустила вечерний отчёт. Сегодня также без вкуснях. Пока жива 😂😂