Анастасия
dr.diligenskaya
Анастасия

Добрый день, милые девушки! Меня зовут Анастасия. Я работаю врачом диетологом. Составление рационов для похудения, для набора массы, для нормализации обмена веществ это моя работа. Я люблю свою работу и своих пациентов! Я очень хорошо понимаю как важно для женщины нравится себе, поэтому подхожу индивидуально к каждому человеку, обратившемуся ко мне за помощью. Я против диет без медицинских показаний. Против голодовок. Против однообразного питания. Правильное здоровое сбалансированное питание это все что нужно для здоровья и красоты тела! Если вы хотите придти в форму после родов, но не знаете как это сделать, я с удовольствием вам помогу. Пишите в личку!🍒👸

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Nastya
nastia1103
Nastya·Мама двоих (младенец)

Мамы в декрете, а вы можете представить себя всю жизнь в декрете? Не выходить на работу, а быть дома, заниматься собой и детьми. Муж не против, денег хватает. Малышу только 3мес, а я уже задумалась как вернуться на работу, хотя это наверное нереально в моем случае..

А вы бы смогли быть в декрете всю жизнь?

7
katuanya После первого декрета ,вышла на работу когда старшей было 4 месяца ,с младшей уже в декрете 2
comfyuser11309176 Нет. Я счастлива ходить на работу, но с графиком до 16.30. Денег в семье хватает, но хочется
comfyuser11309176 Ну я с 9.00. но если опоздаю на час /два трагедии не будет.
Читать все 272 комментария →
Aktoty
teroo
Aktoty·Мама троих детей

Как маме сохранить здоровье? 5 простых шагов!

post image

Официально могу сказать, здоровое питание и работа с дефицитами в организме залог здоровья🤟

296
teroo Да, это экзема, с детства у меня, наверное всех дерматологов Астаны знаю, все устраняют симптомы, местные крема
teroo я даж проработала с собой в духовном плане, по воле Аллаха, получилось отправить в ремиссию
miiyuki Отличный результат 🔥🙏У кого наблюдаетесь?
Читать все 30 комментариев →
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

За всеобщее здоровье Прегги!🍷🍫

74
j.sam @altywa111
j.sam @olemariya
j.sam @veronika.zt
Читать все 5033 комментария →
Anara
anaro4ka_u
Anara·Мама двоих (1 год, 4 года)

Почему я против ЛГБТ-пропаганды в Казахстане?

Тут такая тема,ЛГБТ 🏳️‍🌈

Кто за?кто против?и почему?

Я подписала петицию против,но я не против их самих(они уже взрослые люди)я против пропаганды в Казахстане!Так вот в чате близких подружек подняла эту тему подружка и спрашивает что прям на сколько я гомофобка?Я ей говорю нет,только пропаганды.И я считаю их больными людьми как и педофилы,а она говорит что если завтра весь мир будет против инвалидов,глухих и толстых,то тоже надо быть против? 🤦🏽‍♀️

Хотя до замужества,а точнее до рождения детей я к ним...

Читать далее →
6311
bekushova Геи и лесбиянки были всегда, и в во время СССР они были, хотя никакой пропаганды ЛГБТК не
kuchkovskaya1986 Все равно ,их жизнь,их путь.
aziza_ss Это такая сложная тема. Напишу свое видение на текущий момент, потому что интересно мнение со стороны. Мне
Читать все 433 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении