девочки подскажите, меня все волнует вопрос про еду😊 а овсяная каша на молоке, йогурты, творог вареные яйца и сыр, могут быть причиной сильной прибавки веса ?
Комментарии
@snejik так и я вот уже и не знаю чем питаться😯 ешь толстеешь не ешь тоже толстеешь 😢 я просто помню как тяжело после родов это все сбрасывается и не хотелось бы много набирать😯 но уже набрала
с таким рационом только худеть...это ж гормоны, а не в еде дело- родите и все сбросите))
@anna65, Я бы на вашем месте питалась так, как питаетесь. Судя по всему, у вас просто обмен такой сейчас, так как судя по тому как пишете, кушаете правильно. Обратите внимание на то, что кушаете во второй половине дня. Больше овощей, белка. Сложные углеводы до 16 часов. За 3 часа до сна старайтесь вообще не кушать. Успехов и здоровья вам😌
@viskiss да честно говоря они там сами не знают магнезию прокололи, таблетки от давления подавали и выписали
@anna65, не подтвердился ?мне его тоже сначала ставили.но потом ничего
@viskiss да я тоже лежала в больнице с белком в моче отеками и давлением подозрение на гистоз после этого вес немного остановился а последнее время опять начал расти
@anna65, я набрала 10 и меня в больницу положили.нашли белок в моче,оказались скрытые отеки.сгоняли 5 дней и минус почти 3 кило)пью бруснивер и тоже сижу на минимальной еде.но на наших сроках это уже наверное не поможет.отеков не избежать и особо не забивай себе голову)
еще я утром пью кофе с молоком может мне вообще исключить молочку ? но тогда чем ребенок питаться будет
@katia__m__ я че-то вообще ничего не понимаю я вроде все правильно ем яйца сыр и кашу я ем только до обеда причем сыр 1 кусочек и 1 яйцо и то не каждый день а часов в 10 каша овсяная. в обед и вечером вареное мясо и овощи от чего меня может так разносить
Если много яиц едите, то лучше убирать часть желтка. 3 шт. в день нормально, больше не стоит.
@mamanadya1982 всего с начала беременности 13 кг. последнее время очень слежу за питанием и всеравно поправляюсь 😢 вот и думаю может от молочки
@mamanadya1982 сыр на завтрак 1 бутерброд хлеб с сыром. йогурт один в день больше не могу сьесть
@anna65, капец)положили с отеками,а по факту ничего не сделали😳