С этой погодой постоянно в застилке давит и немного голова болит, посоветовали к остеопату на массаж что б спазм с шеи снять. Как вообще беременным в особой позе массаж делают? Мне хоть и на 13 неделе но на животе сказали не лежать ?:))) кто-то ходил на массаж ?
Комментарии
у меня 18 недель, и я вот прошла только курс массажей у остиопата, ооочень довольна, главное ему сказать что беременны, а под живот ложила подушку, ни разу ничего не болело потом. так что, если ещё не решились- идите)
Я сейчас прохожу курс коротких массажей в зоне шеи по 20-30 мин, как мне кажется, результат есть, ну и конечно это коротковременный кайф😇
Если вам комфортно на спине лежать, тогда на спине.. Мне на спине не особо комфортно, и когда мне делали массаж воротниковой зоны, я сидела.. Мне массажист из полотенец скрутил большой, удобный валик и положил его на массажный стол) я на валике удобно расположила голову и руки. Мне было удобно))
Мне массажист и вертебролог в массаже отказали. Сказали, что вредно и лимфу гонять нельзя. Максимум шею могут промассажировать. А толку? 😔
Вы с массажем шеи поаккуратнее - его не всем можно делать. А Вам кто посоветовал к остеопату, врач?
Да делала и на 28 неделе массаж, сидя именно в таком положении упершись лицом в подушку)
Я остеопат доула, веду прием во Львов и в Киеве. Если есть вопросы - пишите :) с радостью отвечу.