@fa-fa, да у меня вроде нормально) врач ничего не сказал, хирург наоборот в бассейн отправил) а что там сильная нагрузка ? Вроде второй триместр считают самым безопасным...
@djuli1, у вас же 15 недель? Тренер всегда спрашивает новеньких нет ли угроз, как протекает беременность, разрешает ли врач занятия. В основном многие после 20 начинают ходить, когда опасный период пройден
@djuli1, кто-то ходит в лосинах, я в старую форму влезаю у меня такие трикотажные штанишки до колена на завязках. Только майку пришлось новую купить, так как ребра разъехались и грудь подросла🙊
Хожу на хади такташ, йога вторник и четверг в 12, мне очень нравится! Тренер Гульшат, она дает нужную нагрузку, тело стало сильным, другие как мне кажется больше жалеют беременных. На акву не хожу, так как бассейн не люблю. Мама микс в пятницу ведет Лиля очень приятная положительная женщина, всегда хорошее настроение после ее уроков, есть еще мама микс в среду, ведет другая Лиля, но там с аэробной частью, типа танцы, у меня плохо с координацией, я себе не нравлюсь в зеркале, когда нелепо забываю движения, на это занятие не хожу. 3 раза в неделю для меня более чем достаточно. По понедельникам в 6 лекции. Приходит неонатолог, психолог, акушерка, сексолог, консультант по раннему развитию, консультант по фитнесу. Всех интересно послушать) Есть еще уроки хэнд мейд, рисуют, лепят, вяжут.