Как влияет грудное вскармливание на вес мамы ? 🤔 кто худел , кто толстел , у кого какие истории)😊☺

Худею, на 6кг меньше вешу, чем встала на учёт и на 3кг меньше, чем обычный вес, просто пока планировали, набрала из-за таблеток, если не есть за двоих, то будешь худеть, тк на выработку молока много ккал тратиться

@solnce57, а подскажите вы питаетесь как? Какие то диеты или кушайте все но не в ого-го количестве )😊

Первый месяц только ограничения, потом ела все, моя слабость мучное и сладкое, если бы... Вес был бы ещё лучше, сейчас пробую правильное питание + все равно что-то вкусное, медленно но вес пошёл вниз, а то уже 4 мес держался. Просто скоро лето-море, хочется привести себя в порядок, с залом выходит не сложилось, поэтому надо стараться придерживаться пп

на месте стоял вес до года, потом когда ребёнок грудь стал реже брать , вес сам собой начал уходить, даже не заметила как похудела))

Очень сильно похудела на гв. Кожа да кости 😭 в питании себя не ограничиваю, но вес пока что набрать не могу 😔

@maryhanson, ой и мне хотелось бы похудеть 🤔 а то я уже 74 кг как 🐷

Я худею,вес меньше,чем до беременности,набор был приличный 12 кг,10 в род доме сразу оставила,воды очень много было,а потом в минус пошло,сейчас 48 вешу при росте 168,но я правда занимаюсь йогой,не знаю что такое,я и во время беременности много плавала,но вес набирался,а сейчас худею

У меня стоит вес😔 я сильно поправилась. С первой беременностью весь быстрее уходил. Носила хс, с. Сейчас уверенная м. Ем все. Одна надёжна, после ГВ вернуть прежние формы...

Чаще всего вес стоит на месте, повышен гормон Пролактин !

5 месяцев диет, спортзал, правильного питания!

Вставала на учёт 49 кг. За беременность поправилась на 16 кг. 12 ушли сразу, а 4 кг так и не могу скинуть пока. Надеюсь после гв уйдут)))

Я сбросила все оставшиеся кг буквально за месяц кормления)) а закончили гв вернулось пару кг сразу..

Я похудела на гв за 3 месяца на 8 кг, и весила 49. Это было ужасно, поправилась до 53 только когда закончила гв

Мне легче худелось на ГВ . В сутки 500-700 ккал организм тратит на образование молока, поправиться вы точно не должны