@misskovalevva, 😀😊

@zubnayafeyka, делаю )только тут не указываю

Ну тогда по логике можно делать упражнения на верхний пресс

@zubnayafeyka, в отличии от пресса она не даёт такую нагрузку на низ

Планку тогда тоже по идее делать нельзя. Она тоже на пресс