misskovalevva
Дарья·Мама сына (9 лет)
#кач марафон ,день 2
✍🏽50 приседаний
✍🏽30 наклонов
✍🏽планка 30
✍🏽пресс пока запрет ☝🏼️
24.03.2016
6
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Ну тогда по логике можно делать упражнения на верхний пресс
24.03.2016 Нравится Ответить
@zubnayafeyka, в отличии от пресса она не даёт такую нагрузку на низ
24.03.2016 Нравится Ответить
Планку тогда тоже по идее делать нельзя. Она тоже на пресс
24.03.2016 Нравится Ответить
@misskovalevva, 😀😊