Девочки, поделитесь режимом ребёнка в год и что входит в его меню🍶 у нас вот так:

7:00 подъем

8:30 каша на молоке (300гр)+чай

12:00-13:30 сон

14:00 суп или борщ с мясом (300гр)+ сок

17:00-18:00 сон

18:30- творог 100гр+ кефир или йогурт 100гр+фрукт пюре 100гр

20:30- купаемся

21:00- каша (250гр)

21:30- отбой

На протяжении дня перекусы: фрукты ( банан, яблоко, груша, киви), морковка, печеньки, компот или вода по желанию!