Девочки, поделитесь режимом ребёнка в год и что входит в его меню🍶 у нас вот так:
7:00 подъем
8:30 каша на молоке (300гр)+чай
12:00-13:30 сон
14:00 суп или борщ с мясом (300гр)+ сок
17:00-18:00 сон
18:30- творог 100гр+ кефир или йогурт 100гр+фрукт пюре 100гр
20:30- купаемся
21:00- каша (250гр)
21:30- отбой
На протяжении дня перекусы: фрукты ( банан, яблоко, груша, киви), морковка, печеньки, компот или вода по желанию!