Никогда не думала, что есть разница на каком боку спать))) до 30 недель. Оказывается в 3 триместре…
Никогда не думала, что есть разница на каком боку спать))) до 30 недель.
Оказывается в 3 триместре нужно спать на левом боку, а на правом желательно лежать не более 10 мин, т,к. Там желчные протоки- может быть изжога, выше нагрузка на печень, а соответственно на весь организм ( мне всегда наоборот казалось на сердце спать нельзя).
А вот и правда - когда сплю на правом боку с утра руки как каменные, отекают, и иногда отекает ушная раковина😜😂 на удивление только с правой такое бывает. Вот чудеса
Анна·
В ожидании первенца
Я всю ночь с правого на левый и обратно ворочаюсь, даже на спине мин 10 могу поволяться ( хотя ненавижу спать на спине), мне постоянно неудобно))))😣 Что же будет дальше....
Мария·
Мама двоих (младенец)
сон после 30й недели ужасный был и не важно на каком боку)))
Рита·
В ожидании первенца
@anytkavrn, я на правый тоже иногда переворачиваюсь, правда с последствиями)))) на спине не могу спать вообще- очень неудобненько. С подушкой хорошо контролировать положение, чтобы перевернуться нужно из неё сначала вылезти. Ну может это у меня так только, может вы так и будете спать
Лена·
А я на левом спать не могу,сердце стучит слишком сильно)сплю на правом всегда 😳
Рита·
В ожидании первенца
@lenavrn21, а не отекаете утром?
Катерина·
Мама дочки-младенца
ооо я оказывается правильно спала😊😊😊 просто было удобнее на левом) попой к мужу😅
Лена·
@daisydaisy, вроде нет😀
Рита·
В ожидании первенца
@lenavrn21, значит ваш организм справляется✌