Доброе утро, девчули!!!☀ 🌸 всем желаю хорошего дня🙏😊 а на завтрак у меня сегодня манная кашка и…

Доброе утро! Хорошего дня и приятного аппетита.А мне на приём через час, так что придётся потерпеть, чтоб весы прибавку большую не показали.А потом зайду в кафе и какую-нибудь вкусняху слопаю 😊

вот зачем я на Прэгги зарегистрировалась? я теперь тоже хочу манную кашку! со смородиновым вареньем.

Это моё каждодневное утро, манка с яблоками 😀

Мм, бутербродик😋😋😋а я вместо манки овсяночку кушаю)приятного аппетита☺️

@regina0611, злоупотреблять наверное нельзя,но не совсем же под запрет её?

@regina0611 нам в патологии давали манную. никто не был против из врачей

Крупа высококалорийная, поэтому может спровоцировать повышение веса. Для беременных лишний вес – это серьезная проблема. Избыточные килограммы могут привести к отекам, варикозному расширению вен, остеохондрозу. Это не значит, что будущим мамам нужно полностью отказаться от этого лакомства. Диетологи советуют кушать эту крупу два-три раза в неделю и не больше одной порции в день. В таких «дозах» манка будет максимально полезной и не навредит...Это выдержка из статьи про полезность каш, @regina0611

@regina0611, @sim4nia @milky.way не знала, что нельзя 😊 и уже слопала!!! А вообще действительно нельзя только злоупотреблять ничем! Я вот про икру слышала, что она не желательна)) а так на самом деле в патологии манную кашу чуть ли не через день дают 😂😂

@dar17, спасибо 😊☀️

@regina0611, это, да.Каждый решает что есть и что пить.Я все ем, и икру в какой-то период за обе щеки лопала @irihka985. Я считаю, если продукт не ядовит, то его можно есть,но не злоупотреблять. В некоторых странах беременным даже вино иногда рекомендуют.Ключевое слово ИНОГДА 😁

@sim4nia, мне тоже сегодня на приём) удачи вам 😊🙏☀️

@irihka985 икра наоборот полезна, в ней столько витамтнов! А кашу не рекомендуют потому что она не полезная, только и всего :) но по чуть чуть очень даже можно, ведь питание должно быть разнообразным!)))

@sim4nia я тоже всегда так делаю 😂 (ответ к самому первому комментарию)

@natalia7784, 😂 мне сегодня тоже в два на приём, так что позавтракала и рот на замок 🙊 чтобы весы не сломать 😂

@irihka985 :) у меня приёмы обычно с утра, поэтому я вечером кушаю и до приёма ни ни :) удачи вам на приёме! и весы пусть там не врут😀😃😃😃

@your_catty, а я с хреновиной ела))) ну с Огоньком, вообще все ела с ней)

@larisss смородина во рту так лопается))) и летом пахнет, надоела зима уже эта и гололёд.

@your_catty, у меня только засушенные листья остались, ягоды в морс все пустили) а так хочется свежих ягод.. В след раз буду на лето беременеть)))

@your_catty, вкуснятина!!!😋😋😋

@larisss ну они мороженные, с дачи. на ночь оставила на столе, чтоб сами оттаяли