Сходила сегодня на пилатес.... И меня конечно неприятно удивило, что организм уже не тот, что был до…

все вернется, я тоже после родов далеко не сразу смогла пресс качать)

Я тут показывала старшей как кувыркаться.... Кувыркнулась как кубик. Прям с четким стуком... Я в шоке : 18 лет проф спорта позади, кувырки само собой были норм. Прошло 10 лет и я вообще КУБИК...😱😱

все восстановится, мышцы забывают все при долгой паузе)

@milka_33, это хорошо))) спасибо)))

@alin-b, ничего себе😱

@rimmalia-mama3d, значит буду ждать и тренироваться)))

Дааа, тоже самое, я себя не узнаю вообще, такая деревяшка,хотя занималась всю беременность, но разумно разумеется, но в спортзале умираю просто сейчас((про растяжку молчу☹️

@dasha0206, вот и я занималась...а ощущение , что это было в прошлой жизни😂 Надеюсь вернём со временем мы свои мышцы и растяжки ))