дееееевочки,помогите, спасите🙏🏻!! я на 17 неделе, уже набрала 5 кг((( раньше был токсикоз, ничего толком не ела, а сейчас страшный жор😭😭😭чтобы не поела, нет чувства насыщения......что делать? что жевать, чтоб не так опасно для резкого повышения веса....
а может это потому, что я перестала пить витамины?!
Комментарии
@juliatishchenko, спасибо🙏🏻 p.s.даже сейчас жую морковь😂😭🤐🤐🤐
@postal, значит этот голод надо утолять хотя бы не калорийными продуктами)) чашку фруктов себе намойте) и наедитесь- и малышу хорошо)) мне врач советует кушать киви и апельсины в замену сладостям, это хорошо для уровня сахара)
@juliatishchenko, так я когда не голодная, я понимаю, что не нужно увлекаться)))) ноооооо когда проголодаюсь будто с голодного края😭😭😭😭
А витамины скорее наоборот- когда пьёшь синтетические, вес быстрее набирается
Нужно следить за своим питанием, дальше вес куда стремительнее расти начнёт, вместе с малышкой)) я стараюсь очень правильно питаться, на 23 неделе +1 кг, малышка почти 500 грамм) на ночь ничего не кушать, ужин очень лёгкий- фрукты, кисломолочка) завтрак- творог. В течение дня минимум жирного, мучного, жареного) из сладкого- лучше фрукты)👌🏻
Меньше углеводов ешь) Больше белков и клетчатки. Ешь !очень! маленькими порциями, но раз 9 в день)) Ещё можно ужин заменить кефиром! Удачи ;)
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
@postal, если с отеками проблем нет, можете просто чистую воду пить, тоже хорошо голод утоляет)