Девочки, подскажите после кесарево когда можно качать пресс ?
врач должен оценить состояние шва. ну а по правилам можно с 6 месяцев.
если от пола, то можно с 5 смело начинать. но я не смогла, смогла только через 6 мес
Я только через год смогла, а вообще не ранее 6 месяцев, когда шов полностью сформируется.
после 6 месяцев. у меня год прошел, я не могу..пробовала несколько раз, , потом боли внутри в области этого шва (((