Да ещё в роддоме, когда давали там яблоки, груши, я ела, соседка по палате сказала что якобы нельзя и от этого колики у малышей. Хоть у меня и 2-й ребёнок, при первом я ела почти все, не ела только то на что аллергия может быть. Что-то так отложилось в голову, что я ем и готовлю из малого , как мне кажется количества продуктов: кабачок, капуста цветная и брокколи, фасоль стручковая, картошка, свекла, из овощей все😕 ну и крупы остаётся гречка да макароны, картошка отварная. По утрам овсянка, остальные крупы содержат глютен и вроде как их не рекомендуют

На свежие яблоки газики были на консервацию высыпало, а так все нормально. Яблоки я запекаю, бананы и груши так ем. Без ограничений. Жареное не ем. А вы боитесь что то есть или пробовали и ребёнок потом мучается? Я читала ещё что диета на гв не связана с коликами. Поэтому если животик и болит то я даю боботик и ношу на руках.

@yari, спасибо

@nastasya2012, ела жарила на гриле там жир стекает. Колики ттт обошли нас стороной

@nastasya2012, после риса немного мучается животиком, поэтому рис исключаю. Компоты яблочные, смородиновые варю.бананы каждый день по одному. Сырники, шарлотки, творожный пай. Можно есть одно и тоже, просто иногда разнообразить. И тортик я могу съесть с гостями и икорки бутер. Вводить новые блюда обязательно надо, только не больше 1 в неделю. Съела, посмотрела, нет реакции значит ешь дальше.

@kati1986, ссылка ссылка на рецепт. Очень вкусно.

@inna444, @kristina-golovina @kati1986 @salvinochka а жареное едите?

Решилась на два банана)

@kati1986, а колики не беспокоят ?

@nastasya2012, у нас все хороше ничег не беспокоит ! а как только съем дольку шоколадки щечки сыпет поэтому ограничиваю себя только в этом !

@nastasya2012, ну вот высыпало га прикорм сейчас на диете 😭🔫

@kristina-golovina, @salvinochka @yari @kati1986 у малышей не беспокоит ничего?

У меня и печеньки и запеканки из сладкого. А так тоже почти все ем кроме красного оранжевого консервов и колбас.

а я ем все обсолютно ! кроме шоколада )🙃

@yari, можно рецептик?

Я часто на десерт делаю творожный пай Слезы Ангела. Очень вкусно.