@dekretnica, заебали просто ,даже угрожали ,мой муж приехал туда и всех разъебал просто ... После этого не звонили

когда перестали ходить в ЖК звонками не доставали?

@reginamom, до 57 я скинула за 4 мес ,а вот до сегодняшнего веса ,скидываю постепенно уже 2.5 месяца ,сыну 6 месяцев

Сколько времени у тебя ушло что бы скинуть?я вот занимаюсь сейчас чувствую уже как начало тело подтягиваться и вес снижается!нужно скинуть 10-15 кг!занимаюсь каждый божий день,иногда в воскресенье выходной устраиваю,диету соблюдаю!

Круто!)💪👍

Аргумент 👍пора начать 💪

@kireeva, попробуй посмотреть на себя глазами не своего мужчины ,а чужих мужчин ,подумай о том ,что если бы не было семьи ,захотели бы с тобой познакомится ,или довезти до дома с остановки 😌🙈мне обычно так это помогает ... Что я готова ещё киллограмчик скинуть

Молодая мама 👍круто! Восхищаюсь тобой! Уф,ну почему я ленивая жопа?(((

@ae4ka_3ae4ka, очень приятно ,спасибо ,но сколько людей столько и мнений 🙈😌всех люблю 🤓💩❤️

Я бы бляха на тебе женилась😝😂😘

@demidandalena9, я ваша фанатка 😘🤓💃🏻🤘🏼. Пизд.ть можно много, но я так уважаю труд, стремление и в конце концов результат 😘🤓

@ae4ka_3ae4ka, 😍🙏🏼

Шли всех на куй, ты прекрасна!!!👍 восторгаюсь Вами!😍. Что бы не говорили, Вы большая молодец, вот бы мне такую силу Воли 😊👏👍

@demidandalena9, по книжке наверно.

@tasya258, 😒🔫интересно как они беременность носили

@nell4onok объем бедер и таз это вроде как не одно и то же. У меня бедра крутые, 96, а таз узкий, он же внутри измеряется, снаружи может быть и большой

@demidandalena9, согласна про то что ты говоришь, что все врачи докуя знают. Мне всю беременность витамин е пыталась впарить, я ей говорю что тошнит, а она мне-токсикоз Бла Бла. Какой нафиг токсикоз? Если когда я их не пила кушала нормально, а с ними аппетита не было и фигня какая-то. После того, выйдя из кабинета начхала я на их рекомендации. Прислушивалась к себе.

@tetya_kosha, ничего ,очень часто встречаю таких людей )

@demidandalena9, понятно 😀 извините, если была некорректна 🙈

@tetya_kosha, спасибо ) так выгляжу уже лет с 14) в нашей семье все женщины такие ) около 30 время больше нас не тревожит ) 😌

🤔 ого. Я думала, вы намного старше

@demidandalena9, 👍😂 отлично сказано)))) и всем бы так не лениться, особенно мне 🐷

@demidandalena9, 😄 что есть, то есть! Лишь бы запугать беременную. Спасибо большое за поддержку 😌

@nell4onok, простите за мою речь ,но я считаю что все они там в жк слегка ебнутые сидят ,хуйней страдают и дохуя знают ,что и как ... Всегда считала ,что полагаться надо в первую очередь на собственные ощущения ,то бишь уметь прислушиваться к себе ...а уже потом на эти бумажки и анализы 🙄☝🏼️...смело рожайте ,я в вас верю !

@demidandalena9, спасибо ☺️ так и знала, что она на меня наговаривает 😏

@nell4onok, не переживайте ,у меня параметры до бер очень маленькие при росте 175 бёдра были всего 87 ,а сейчас и того меньше ,беременность у меня была 2% из 100 , и до конца родов я настраивала себя что никакого кс ! Рожала я платно ,и мой врач согласилась на ер ,но в случае осложнения только кс ....так что советую заранее найти своего акушера и обговорить этот вопрос ..... И самое главное забейте на все ей богу 😅с моей прибавкой мне вообще говорили не разродишься и ребёнок будет не такой , и ничего все отлично как видите ... Настраивайте себя на хорошее умоляю ! 🙏🏼легких вам родов !

Простите заранее, может бестактный вопрос. Бедра у вас до беременности сколько? Мне гинеколог всю обменку исписала диагнозом узкий таз, хотя бедра у меня 90, может чуть больше даже при росте 155. И малыш то у вас немаленький 🙈 сами родили и без разрывов. Я из-за этого напрягаюсь, что могут к КС склонить

@demidandalena9, ааа,может быть.хорошо спасибо посмотрю💐

@zuleika, благодарю

@tanulik, посмотрите видео , где подробно описывают это упражнение ...может визуально правильно ,а вот мышцы напрягаете не то

👍🏻👍🏻результат обалденный💪🏻💪🏻а я вот планку начала делать,и не могу понять,не правильно что ли что то делаю,спина почему то болит,а пресс нет🙈😞

вау!!! шикарное перевоплошение после родов! молодец.

@elza_sattarova, да сама думаю 😅😂Энерджи диет толкать 😅кому не лень 🙈

Алена, тебе пора блог в Иг вести о своём чудо-перевоплощении 👍🏻делай бизнес на этом 😉

@demidandalena9, Умничка! что тут еще скажешь👍🏻 А я "наела" почти столько кг🙈 Сейчас скидываю... уходит, но блин медленно( Сама виновата... ленюсь не много😕

@kats, везде я ) и в платке тоже ,фото перед родами ) как набрала не знаю ,не объедалась разгрузочные даже устраивала ) но как на зло по 1-1.5 кг набирала ...в жк пугали постоянно ,после 30 недели перестала туда ходить просто и все )

@varvaravarvara, никто )

@demidandalena9, как вы худеете читала....А вот как вы набрали столько кг?

На первым фото тоже вы?) В платке.?? Вроде вы... а вроде и нет))))@demidandalena9

Ого, вас наверно никто не узнавал с такой прибавкой.

@dizaykina, все будет 😊чуточку усилий 👌🏼

@lilacblossom, проблемы

Красотка 😍 тоже хочу так похудеть 😂🙏🏻

А почему последний? Больше малышей не хочешь? Или какие то проблемы со здоровьем?😔