Не кормлю грудью уже почти три месяца, объяснять причину долго, суть в том, что у меня внутри груди…

Не кормлю грудью уже почти три месяца, объяснять причину долго, суть в том, что у меня внутри груди комки, гинеколог только с 7 апреля будет принимать( просто направление к мамологу у неё брать надо), думаю пойти платно к мамологу, у кого-нибудь такое было? И что с этим делать? Под горячую воду и разминать эти комки?